Забыли пароль?

На первую
Психологический навигатор

Facebook Twitter LiveJournal






Алеева Ирина Трофимовна

Алеева Ирина Трофимовна | 0

Аналитический психолог, детский и взрослый аналитик, песочный терапевт

Газизова Айгуль Аликовна

Газизова Айгуль Аликовна | 1

практический психолог, сертифицированный психолог-консультант позитивной психотерапии



Покровская Светлана Ивановна

Покровская Светлана Ивановна | 0

Психолог, сертифицированный специалист по системным расстановкам, работаю со взрослыми людьми как индивидуально, так и в группе

Носова Мария

Носова Мария | 0

Психолог, психоаналитик, работаю со взрослыми



Улыбышева Татьяна Михайловна

Улыбышева Татьяна Михайловна | 3

Сертифицированный Системный Семейный терапевт, работаю как с индивидуальными клиентами, так и с супружескими парами и семьями с детьми

Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей Евгеньевич | 10

Психолог-консультант, гештальт-терапевт, тренер, работаю со взрослыми индивидуально и в группе

Каталог психологов
СТАТЬИ    |     КОЛОНКИ    |     ИНТЕРВЬЮ    |     БЛОГИ    |     ТЕСТЫ    |     КНИГИ    |     АФИША    |     ФОРУМ

СТАТЬИ | Успех, Рубрика «Круглый стол» | 167 комментариев

Мне не везет в жизни. Можно ли что-то изменить?

Как часто мы восклицаем: "Отчего мне так не везет?" Некоторые из нас уже навечно записали себя «невезучих» и живут в соответствии с этим. И от такой жизни очень часто мы испытываем огромную боль и постоянное чувство обиды на всех и на вся: «Ну почему это всегда происходит только со мной? Почему одним "все", а мне "ничего"?» Есть ли выход? Наши замечательные психологи уверены: ВЫХОД ЕСТЬ!



Еринова Елена Геннадьевна - клинический психолог; семейный и возрастной психолог), сотрудник центра Психологической консультации "ПсиГрад" : Еринова круглый стол

Несколько полезных мыслей:

Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно в первую очередь обратить внимание на то, как и что мы думаем, т.е. проанализировать свои мысли. Можно выписать на бумагу все отрицательные и негативные мысли, которые приходят вам в голову. Затем переформулировать, изменить эти мысли на позитивные или реалистичные.

Настроиться на позитивный лад. Вспомнить поговорку, «все, что не делается все к лучшему». Пусть эта поговорка, станет Вашем девизом по-жизни. Оглянитесь вокруг, с чего можно начать изменения в вашей жизни? Ответьте себе последовательно на три вопроса 1. Что не так в вашей жизни? 2. Как хочется, чтобы было? и 3. Что мешает, жить так, как хочется именно Вам? Как сказал классик, нельзя научить любви, но можно убрать то, что ей мешает проявиться. Так и здесь. Необходимо убрать то, что мешает везению. Как не парадоксально это звучит, но везение, есть заслуженный результат работы над собой. Прислушайтесь к себе. Начните мыслить, чувствовать и жить так, как будто вам уже везет! Отдайтесь процессу жизни, не думайте о результате просто делайте то, что делаете и делайте это с удовольствием.

Примерно так, как сказал Габриэль Гарсиа Маркес:

"Люби так, как будто тебя никогда не предавали

Работай так, как будто тебе не нужны деньги

Танцуй так, как будто тебя никто не видит

Пой так, как будто тебя никто не слышит

Живи так, как будто живешь в раю..."

P.S. И пусть Вам везет!

Тангеманн Ольга Борисовна - судебный психолог), соционик:

Каждый из нас переживает порой полосу невезений. Чаще всего не везет в какой-либо одной области нашей жизни. У кого-то прекрасно ладиться на работе, но в в личных отношениях не все гладко или наоброт. Причины невезения могут скрываться в типологических особенностях личности. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Мы, как правило, не испытываем проблем в работе по своим сильным сторонам, по слабым же нередки страхи, сомнения, ошибки и неудачи. Знание своего психологического типа поможет Вам более объективно взглянуть на себя со стороны, по-новому оценить свои возможности, достоинства и недостатки. Время от времени очень полезно уделить себе достаточно внимания, углубиться в себя, чтобы разобраться в своих подлинных чувствах и мотивах.

Бывают и более сложные ситуации, когда не везет глобально и, кажется, что ходишь по замкнутому кругу и мечтаешь только об одном - увидеть свет в конце тунеля. Такое к счастью, происходит не так часто. Причины глобальных невезений могут быть разными, начиная от завышенных ожиданий и нереальных планов, кончая самым обыкновенным не знанием самого себя, своего реального и скрытого потенциала. Не так уж редко люди стремяться к тому и желают того, что в итоге не идет им на пользу. Много усилий уходит совершенно напрасно и дело не двигается с мертвой точки. В результате наступает нервное истощение и упадок духа.

В таких случаях как правило говорят: «Если ты не можешь изменить ситуацию, тогда измени себя или хотя бы свой взгляд на ситуацию». Возможно, мы были бы и не против изменить свое отношение к той или иной проблеме, но как это сделать на практике? Что ж, если есть стремление докопаться до причин своих неудач и есть желание работать над собой , то рано или поздно ситуация прояснится и обязательно изменится к лучшему. Ваше личное желание и готовность к переменам и есть залог Вашего грядущего успеха: терпение и труд - все перетрут.



Карягина Наталья Владимировна - психоаналитический терапевт: Карягина стол кризис

Если вы считаете, что вам не везет, говорите о себе: «я невезучий» или «я невезучая», то, похоже, вы верите в то, что руководит вами некая внешняя сила. Если это так, то сделать ничего нельзя; это так же, как маленькому ребенку невозможно изменить ситуацию в семье по собственному желанию, каких бы иллюзий по поводу своего всемогущества он не питал. (Хотя, надо сказать, что фольклор и религии всех народов говорят, что надо просить, исполнять те или иные ритуалы и заповеди, – и тогда повезет).



Психотерапевтическая практика показывает, что изменения к лучшему (которые противоречат обычному «невезению») наступают в большинстве случаев. Иногда даже после первичной консультации. Но вот можно ли совсем «развернуть колесо Фортуны», добиться того, чтобы в разных областях жизни обстоятельства с достаточной стабильностью складывались в нашу пользу?



Если базироваться на психоаналитическом подходе к решению этого вопроса, то ответ скорее положительный. Ведь именно наше подсознание интуитивно выбирает – как поступить, что выбрать, с кем вступить в отношения, мимо чего пройти, «не заметив». Причина – во внутреннем конфликте между желаниями и запретами, предписаниями Супер-эго, которое в обычной лексике ближе всего к понятию «совесть». Думаю, каждому, кто пытался понять причины своих неудач, знакомы формулировки типа: «Ты этого недостоин», «Нельзя получать от жизни так много, - отнимут, накажут, позавидуют…», «Ты не имеешь право», «Другие так не делают (им так не везет) – как же ты себе позволяешь?». Часть из них настолько жесткие и непоколебимые, что только работа с психотерапевтом позволяет их «смягчить». Хотите жить лучше – делайте свой выбор.



Погудина Татьяна, тренер, консультант, тренер международной молодежной общественной организации YMCA, сотрудник , Центра Развития «ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ» : Погудина круглый стол

Если человек говорит, что ему все время не везет, то я задумываюсь о фильтрах его внимания и предлагаю ему проделать вот такое упражнение:

Оглянуться вокруг и отметить все предметы красного цвета. Запомнить их хорошенько.

Далее предлагаю закрыть глаза и перечислить все предметы …. синего цвета.

Обычно происходит заминка, человек пытается припомнить синие предметы, и … не может этого сделать по той простой причине, что он не акцентировал на них своего внимания.

Может ли то же самое происходить в жизни с везением? Может, конечно! Плохое, как правило, запоминается, а хорошее забывается или … не замечается.

Для того, чтобы изменить эту ситуацию, можно сделать следующее:

Присмотреться к прошедшему дню с точки зрения везения пусть даже в самых простых вещах: вот вовремя загорелся зеленый свет, пришел нужный автобус, неожиданно выглянуло солнышко, у кассира не было проблем со сдачей, вы угадали с одеждой и не замерзли, в метро освободилось место для вас.

И можно сделать на основании таких, казалось бы, мелочей правильный вывод: мне сегодня часто везло. Можно проделать то же самое со следующим днем, а потом со следующим и так целую неделю.

Через некоторое время в голове с большой вероятностью появится устойчивая мысль: а ведь мне часто везет в мелочах.

Продолжайте смело носить в голове этот положительный вывод о себе, и вскоре вы привыкнете к тому, что везение – это часть вашей жизни.

А дальше происходит по принципу: сначала мы верим в то, что видим, а потом видим то, во что верим. Поэтому смело берите себе новое имя:

Я – Человек, которому часто везет.

Или я – Везунчик
.

Если вы сообщаете людям, как вас зовут, то вас начинают называть этим именем. Вот и объявите миру, что теперь вы - Человек везения. Мир привыкнет и будет обращаться с вами соответственно, и колесо Фортуны развернется в вашу сторону.

Однако время от времени в вашей жизни будут происходить «тренировочные» случаи, по поводу которых ваш ум, вернувшись к старой привычке, будет возмущенно восклицать или горько плакать: ну почему мне опять не повезло?

Спокойно и отстраненно послушайте эти вопли и мудро скажите сами себе:

Это был огромный позитив в моей жизни, только я пока ещё не знаю, чем именно это будет хорошо для меня!

Конечно, в накале страстей нам многое кажется ужасным, однако, как гласит народная мудрость: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Поэтому включите ожидание позитивных последствий, и они не заставят себя долго ждать.

Как в песне поется: «всё к лучшему, всё к лучшему, поверь…»

Конечно, фильтры внимания могут оказаться далеко не единственной причиной «невезения», однако имеет смысл сначала обратиться к простым способам влияния на себя, потому что они могут подсказать нужное направление.



Также читайте Выпуск 1 нашего круглого стола!

Показать все сообщения
Татьяна | 16:33:20 | 04 июля 2014 г.
иногда кажется ну когда закончится черная полоса в жизни...а позже бац оказывается это еще цветочки...черная-то впереди..видимо это и есть суть жизни со всеми проблемами..на земле живем не в раю!))
Ирина | 23:11:24 | 22 июля 2014 г.
Зашла сюда, потому что трудности с бизнесом. Читаю выше сообщения: и решила написать тут часть своей судьбы: мне не везло с мужчинами: часто мною пользовались, несколько раз меня насиловали, все происходило из-за того,что родители между собой не ладили и я им была не нужна, приходилось внимание искать на стороне и не всегда поиски были мягко говоря удачными. Но все изменилось в 28- познакомилась с мужем: он мне дал столько любви : он мне подарил в одночасье всю любовь, которой я была лишена все 28 лет(родители меня не любили: мама открыто желала смерти, папа проклинал) мой любимый муж пылинки с меня сдувает: подарил машину, шубу, украшения, ухаживает за нашими детьми, адекватно относится и очень любит нашего среднего сына с болезнью дауна. Мой муж позволяет мне не готовить и не убираться, может неделями перебраться пельменями и яичницей, потому что сам допоздна работает, а на мне дети: старшему 6 младшей года еще нет, параллельно ( как могу))) веду свой малый бизнес: магазин ТНП. Сглупила, взяла кредит, а продажи не улучшились. Потом беременность, роды, теперь вот стараюсь совмещать уход за детьми и работу. Не получается, работа в минусе. Муж помогает: работает и на мой кредит тоже. Порой я думаю, что я свой джек пот выйграла в этой жизни: мужа и семью, живем отдельно от родителей, имеем машины, муж умеет зарабатывать. О, я везунчик))))Печаль, что не могу сама зарабатывать и приносить доход в семью, а только расход...надо молиться.Именно молитвы мне помогли и мне дали мужа, я тогда каждый день по 1,5 часа читала в течении 12 дней и так примерно кажд месяц, а теперь если прочитаю 1 раз в неделю , то хорошо... Ну вот сама и разобралась в своем невезении)))) Читайте молитвы и верьте!
Дмитрий Евгеньевич | 17:27:11 | 24 июля 2014 г.
Все ерунда,если не везет, то не везет во всем! И прежде всего с деньгами! И как жить дальше, как выкручиваться не понятно!
Maruska | 10:05:13 | 18 июля 2014 г.
Ai! Moe lubimoe delo prinosilo mne 300 $ v mesyaz!polugolodnaya i v odezhde iz seconda kazhdii den govorila sebe - ya vezunchik!!! nelubimaya rabota dala 1500$ , za eto ya zaplatila svoimi nervami. uvolilas i uzhe dva mesyaza doma sizhu, ludei videt ne mogu. mne 33. ocherednaya popitka sozdat semiu obernulas gorechiu i slezami. oshushenie, chto mnou popolzovalis. u menya est hobbi i druzya. horoshie. no ni to, ni drugoe ni deneg, ni lubvi ne prinosit. vse chto est na segodnya - matraz v uglu v prohodnoi komnate (arenduu) i 5 platiev. i nadezhda, chto vse -taki dolzhno zhe kogda-to mne povezti. Mne v unosti malchiki govorili, chto ya svoim lizom vse porchu! uzhas! mne ne raz govorili muzhchini, chto ne lubyat. Pryamo v lizo. i ya govoru sebe, chto ya vezunchik, a na dushe gadost!

Добавить коментарий

Имя:

Текст:

Сложите два числа:

Введите результат: