Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологи, работающие со стрессом
Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Более 2500 профессиональных психологов по всему миру






Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, индивидуальные...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Бахтина Юлия
Бахтина Юлия
Психолог-психотерапевт, NLPt-терапевт,...

Рейтинг психолога: 8 8

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Елецкая Ирина Константиновна
Елецкая Ирина Константиновна
Психолог. Член Европейской Ассоциации...

Рейтинг психолога: 10 10

Песочная терапия


Дата: 14 августа 2017 г. - 14 августа 2018 г..

Город: Москва


Песочная терапия

 

Песочная терапия или сэндплэй (от англ. Sandplay – игра в песке) один из ресурсных методов психологической работы, который возник в рамках в глубинной психологии К.Г. Юнга.

 

Игра в песочнице есть простейший и кратчайший путь для выхода в подсознание. Построение песочной картины – это спонтанные выражения маскирующиеся в подсознании психологической и духовной истины. Каждая построенная песочная картина содержит в себе глубокий смысл, поскольку через символы и образы всплывает архитипическое содержание – универсальные и достоверные картины жизни. 

 

Все происходящее в глубинном мире подсознания совпадает с миром внешним. Эти миры связаны между собой и подчиняются одним законам. На связь психического мира и физического мира неоднократно указывал К.Г. Юнг – «что вверху, то и внизу». Благодаря этой связи, реконструируя-изменяя мир внутренний, мы можем влиять на мир внешний – мы можем создать его таким, какой нам будет приносить удовлетворение. Это происходит за счет того, что выстроенный внутренний мир в песочнице, который содержит в себе прошлый опыт и травмы, теперь становится видимым, осязаемым и доступным для сознания. Юнгианский аналитик Дора Калфф пишет о том, что отстроенная картина на песке представляется перед нами в трехмерном изображении какой-то части нашего душевного состояния. За счет этого мы можем увидеть причины и следствия, возможности для трансформации разрушающих поступков и действий, болезненных состояний. 

 

Юнгианская песочная терапия – действенное направление. В сочетании с психотерапевтическими методами действие песочной терапии усиливается. 

 

В песочной терапии используются следующие психотерапевтические методы: гештальт-терапия, психодрама, телесная терапия.

 

Гештальт-терапия

Гештальт подход используется в случае если:

  • важно разворачивание диалога между отдельными фигурами, которые используются при построении песочной картины, между фигурами и автором песочной картины, между внутренними частями автора песочной картины;
  • происходят телесные изменения и необходимо наделить голосом те части тела, которые активны в данный момент;
  • сновидения включаются в песочницу.

Гештальт подход ускоряет и углубляет возможности сознования.

 

Телесная терапия

 

Сам К.Г. Юнг связывал психосоматические проявления с глубинными психологическими аспектами. Приемы телесно-ориентированной терапии Александра Лоуэна (приемы отреагирования агрессии, биоэнергитические позы и т.д.) используются, когда необходимо выразить сильные эмоции, осознать переживаемые эмоции, усилить энергию трансформации и т.п.

 

Психодрама

 

Песочная картина, в которой есть определенный ландшафт, какие-то фигуры, предметы, представлена статично. Все эти элементы в песочной картине связаны друг с другом. Но ни смысл самих фигур-предметов, ни смысл связей между ними нам не будет понятен, пока в песочнице не реализуется действие. Дополнительные движения в песочной картине активизируют подсознание и стимулируют процессы сознования.

 

В песочной терапии и ребенок, и взрослый могут выражать и исследовать свой внутренний мир, превращая свой опыт и свои переживания в видимые и доступные формы-образы.

 

Песочная терапия для детей и подростков

Детям и подросткам часто бывает непонятно то, что с ними происходит, не могут объяснить и описать словами свои переживания, волнения, трудности, которые испытывают. При этом для них характерно более активное подсознание, чем у взрослых, а игра является способом познания мира. Это одни из тех причин, которые дают возможность использовать песочную терапию для решения проблем и изменения опыта детей и подростков.

 

Песочная терапия используется с детьми, у которых:

  • немотивированная агрессивность (дерутся, кусаются без повода, все кругом ломают-разрушают), наблюдаются пассивность, неконтролируемая импульсивность, гиперактивность или гипоактивность и т.д.),
  • частая плаксивость (без повода), обидчивость, есть страхи и т.д.,
  • есть трудности в общении – характерна замкнутость, частые конфликты с родителями, с братьями/сестрами, сверстниками, 
  • беспокойный сон, ночные кошмары,
  • страх перед школой или садиком,
  • выражена психосоматика (энурез, энкопрез (недержание мочи и кала), тлогоневроз (заикание), высока температура, рвота и т.д.).

Подросткам песочная терапия может помочь в том, чтобы:

  • понять себя, ответить на волнующие вопросы,
  • принять решение, сделать выбор, снять напряжение и т.д.,
  • отстаивать свои границы и брать на себя ответственность,
  • находить выход из конфликтных ситуаций, устанавливать партнерские отношения.

Песочная терапия для взрослых

Взрослые также могут обращаться к песочной терапии, если мешают жить: 

  • отсутствие энергии, 
  • постоянное ощущение усталости,
  • низкая самооценка и неуверенность в себе,
  • ночные кошмары,
  • постоянная раздражительность, беспричинная злость, 
  • ощущение одиночества,
  • частые конфликты в семье, на работе,
  • пережить потерю партнера (развод, смерть близкого, разрыв отношений),
  • отсутствие денег, неумение управлять деньгами,
  • нереализованные проекты,
  • заболевания, имеющие психологическую природу.

Песочная терапия для пар 

Парам семейным, партнерским, «мама-ребенок» песочная терапия помогает наладить отношения: 

  • слышать и слушать своего партнера,
  • выстроить доверительный диалог,
  • решить конфликтные ситуации,
  • пережить кризис отношений,
  • реализовать совместный проект.

Как проходит песочная терапия

Работа в песочной терапии имеет определенную последовательность.

  • На первом этапе клиент и терапевт знакомятся друг с другом, определяют потребность клиента, его ожидания. 
  • На втором этапе происходит знакомство с песочницей, фигурами и создание песочной картины. На этом этапе и конструируется внутренний неосознаваемый мир. 
  • На третьем этапе происходит путешествие по песочной картине, который открывается в песочнице. Автор песочной картины знакомится с каждой фигурой в песочном поле. Уже на этом этапе происходят первые трансформации и инсайты, сознование своих чувств и эмоций. Формируются новые ресурсные послания. 
  • На четвертом этапе используется скрытая динамика песочной картины (машина едет, самолет – летит, пароход плывет и т.д.) и вводятся динамические действия. В песочнице могут проявляться спонтанные драматизации. 
  • На пятом этапе называется песочная картина, формулируется послание – выход в сознание.

Песочная терапия для детей и взрослых - 1800 рублей / 50 минут / психолог Чебан Анастасия.

Песочная терапия для детей - 3000 рублей / 50 минут / психолог Богословская Ольга.

Ежедневно в удобное время с 9.00 до 22.00 по предварительной записи.

Организатор Шуварикова Елена, директор "Психологического Центра "Здесь и Теперь".

Записаться на сайте Центра "Здесь и Теперь" 

Записаться по телефону +7 (495) 724-80-43.


E-mail: eshuvarikova@zdes-i-teper.ru



Добавить новый Комментарий

Комментарий:
Другие события и мероприятия






Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .

Бесплатная онлайн психологичская помощь

Онлайн консультация психолога

Общение с профессиональным психологом в чате.