Автор: Приходько Дарья Игоревна Все записи психолога (3)
Просмотров
1643
Есть тонкая и не всегда ощутимая грань между психологической консультацией и психотерапией. Казалось бы, и в том и в другом формате оказания психологической помощи с клиентами работает человек, имеющий психологическое образование. Так в чем же разница?
Аспектов много. Например, в консультировании психолог больше занимает экспертную позицию специалиста, а в психотерапевтическом процессе ответственность делится пополам с клиентом. Но самое важное отличие – это цель работы с психологом.
Если трудность человека, обращающегося за психологической помощью, можно описать достаточно чётко и конкретно и затрагивает какую-то одну сторону его жизни и не «фонит» в других жизненных сферах, то речь идет именно о психологической консультации. Запрос может звучать так: хочу научиться лучше планировать своё время. Или: у ребенка снизилась успеваемость с переходом в новую школу, хочу узнать, как ему помочь в адаптации. То есть в запросе уже кроется ответ, какого результата ждут от встречи с психологом. Цель консультации – помочь клиенту увидеть пути преодоления данной сложности.
А вот если вы ощущаете, что уже продолжительно «как-то плохо и грустно», то речь идёт о состоянии, в котором человек находится уже некоторое время. И это состояние накладывает свой отпечаток на все аспекты жизни, ограничивает в самореализации. Именно психотерапевтический формат позволяет заглянуть глубже, повысить осознанность: а что именно со мной происходит, как устроено то, что мешает и саднит внутри меня? Когда человек занимается само-исследованием, он начинает обретать свободу выбора: поступать ли мне старым способом, который когда-то был удобен, но сейчас мне с ним некомфортно, или рискнуть попробовать реагировать по-новому, так, как раньше никогда не реагировал. Цель психотерапии – личностное изменение.
А еще психотерапевтический процесс всегда продолжительнее консультирования, но об этом поговорим в следующем выпуске видеоблога.
Интервью с Екатериной Крюковой о различиях консультирования и терапии. http://www.youtube.com/watch?v=DyAHjXM1v-U
0
0