Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Детские психологи
Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Более 2500 профессиональных психологов по всему миру






Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, индивидуальные...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Бахтина Юлия
Бахтина Юлия
Психолог-психотерапевт, NLPt-терапевт,...

Рейтинг психолога: 8 8

Психолог Елецкая Ирина Константиновна
Елецкая Ирина Константиновна
Психолог. Член Европейской Ассоциации...

Рейтинг психолога: 10 10

БЛОГИ | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |
|

Зачем Вы себя ругаете....?



Здравствуйте друзья!

"Зачем Вы себя ругаете?" - этот вопрос я довольно часто задаю своим клиентам на консультациях.

Зачем Вы себя ругаете

Вопрос, который возникает в процессе того, как я слышу рассказ человека о себе, о том, что происходит в его (ее) жизни, какие реакции это вызывает, какой внутренний посыл идет у человека к себе.

Часто я слышу в ответ на этот вопрос то, что "Если я не буду себя ругать за ошибки, неудачи, за то, что что-то не сделал или не смогла действовать тогда, когда было надо - я превращусь в непонятно что, не будет стремлений, развития, "роста"...."

Так или иначе, посыл звучит такой, что если себя не ругать за ошибки или что-то не сделанное - человек "расслабится", перестанет стремиться к лучшей версии себя.

Однако давайте разберемся - так ли это на самом деле?

Когда ребенок еще маленький, он (она) сам не может понимать, действует ли правильно, верны ли его (ее) поступки, решения. В период (преимущественно дошкольного) детства, ребенок опирается на реакцию родителей в том, чтобы понимать - все ли делается им правильно.

И вот здесь "зарыта" основа отношения к себе:

- если родители склонны ребенка мягко направлять в его развитии, объясняют, что правильно в его поступках, а что нет и почему так. Если ребенок ошибается - родители помогают понять, как сделать правильно и не дают ребенку отрицательных оценок из-за ошибки - такой же стиль усваивается и "переносится" в отношения с самим собой уже у взрослого человека.

- если же родители склонны ребенка ругать и наказывать за ошибки, говорить что ребенок "бестолочь", "вечно у тебя все не как у людей", "ничего нормально сделать не можешь - вон учись у других детей, как они так все делают, что получается хорошо, не то, что у тебя". Если родители принимают достижения ребенка как то, что не требует внимания или похвалы, а вот ошибки или промахи - замечают, обращают внимание, комментируют обидными или жестокими словами. -  Именно такой стиль общения с собой, взрослый, выросший из подобного ребенка перенимает.

Когда родители преподносили с детства мысль, что, только ругая ребенка, за ошибки - они на самом деле делают "доброе дело" и "помогают" добиваться лучшего и бОльшего - вырастая, такой ребенок думает точно также.

Ругает себя, обижает, страдает от этого, но не представляет, что можно как-то иначе к себе относиться.

Если Вы тоже склонны к тому, чтобы себя ругать, обижать, критиковать, а достижения и успехи принимать как должное и не заслуживающее вашей же похвалы "себе любимому" - задумайтесь, пожалуйста, так ли Вам это нужно?

Если Вы ошибетесь в чем-то, но не поругаете себя, а постараетесь поддержать эмоционально - что тогда будет - спросите себя, пожалуйста!

Будет ли Вам спокойнее, комфортнее, если Вы не будете себя ругать, а подумаете, как себе помочь в сложившейся ситуации? Ведь если Вы уже "споткнулись", стОит ли "толкать и пинать" себя дальше?

Если Вы хотите выстраивать новые, комфортные отношения с собой - я приглашаю Вас на курс http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804  где я помогу Вам на этом пути!

Буду рада  вашим лайкам и комментариям, если тема Вам близка или показалась интересной)

Ваш психолог,

Ордина Любовь



Дата публикации: 06 ноября 2017 г.


Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .

Бесплатная онлайн психологичская помощь

Онлайн консультация психолога

Общение с профессиональным психологом в чате.