Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Более 2500 профессиональных психологов по всему миру







Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Корж Мария Александровна
Корж Мария Александровна
Психолог-консультант, тренер

Рейтинг психолога: 10 10


Психолог Русецкая Жанна
Русецкая Жанна
Психолог имидж-аналитик

Рейтинг психолога: 1 1

Психолог Панфилова Наталья Александровна
Консультация по Skype
Панфилова Наталья Александровна
Психолог, супервизор и личный терапевт,...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Стригин Иван Алексеевич
Стригин Иван Алексеевич
Клинический психолог, экзистенциальный...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, индивидуальные...

Рейтинг психолога: 10 10

БЛОГИ | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |
|

Низкая самооценка+завышенные ожидания от отношений = ?



Здравствуйте друзья!

Давайте поговорим сегодня о том, как девушка может ожидать многого от отношений и партнера, а в итоге "получать" сплошные разочарования...

Часто вместе идут именно такие два аспекта:

1) Обесценивание себя, излишне строгое или игнорирующее отношение к себе, постоянная критика себя и тому подобное;

2) Завышенные ожидания счастья от отношений, идеализирование партнера (зачастую будущего), ожидание того, что партнер будет "поправлять" самооценку через заботу, любовь и хорошее отношение.

В жизни это может звучать примерно так:

«Я смогу быть счастливой и понять (поверить), что я хорошая, когда рядом будет любящий человек, который мне это покажет и докажет!»

Давайте разберем чуть подробнее, как эта схема устроена и что обычно из этой "смеси" эмоций и ожиданий получается!

Как мы уже знаем (об этом я часто говорю в своих статьях), что низкая самооценка, излишне строгое или негативное отношение к себе, обесценивание себя и своих действий не случаются сами собой у человека, а "приобретаются" через родителей в детстве.

По сути, человек, будучи ребенком, все это отношение и оценку в себя впитывает (перенимает) из отношения к нему родителей и других значимых взрослых.

Ребенок растет и живет в этом, принимает такое отношение к себе из "внешнего" и трансформирует его во "внутреннее", т.к. не имеет другого примера.

Не смотря на то, что человек с такой оценкой себя и таким отрицательным отношением к себе, вполне вероятно, от него страдает, но часто не понимает, как с этим справиться.

И вот тут "на арену" выходят ожидания, что придет в ее (его) жизнь другой человек  (партнер) и скажет, какая она (он) на самом деле хорошая, умная, прекрасная.

Конечно, ожидания любви, заботы, нежности от партнера - сами по себе являются естественными потребностями любого человека, НО…

У человека с отрицательным отношением к себе - эти ожидания завышены, они болезненны, невротичны. 

А при условии того, что себе такой человек не может дать сам хорошее отношение, в силу того, что не знает "как это" - любые начинающиеся отношения уже заведомо будут иметь эмоциональный "перекос" в плане возлагаемых на партнера ожиданий.

Очень часто, к разочарованию такого "ожидающего", партнер оказывается и не любящим, и не заботящимся, а очень похожим на тех родителей, которые в детстве "обижали" и игнорировали.

Важно понять, что никакой партнер не в силах убедить человека в его ценности "извне"!

Пока человек сам не осознает свою ценность, значимость, не начнет себя адекватно и положительно оценивать и (как это ни банально) любить - невозможно будет избавиться от постоянного ожидания идеального партнера и гармоничных отношений, и постоянных разочарований в своих ожиданиях.

Если Вы хотите начать путь к себе, я предлагаю Вам в этом помощь на курсе http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804 

Буду рада ваши "сказать спасибо" и комментариям, если статья оказалась для Вас полезной)

Ваш психолог, 

Ордина Любовь



Дата публикации: 22 ноября 2017 г.


Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .

Бесплатная онлайн психологичская помощь

Онлайн консультация психолога

Общение с профессиональным психологом в чате.