Автор: Лишафаева Юлия Витальевна Все записи психолога (1)
Просмотров
1624
Поспорила с другом про самооценку. Даже почти до конфликта дошло.
Дело в том, что я не верю в высокую самооценку как бесспорную ценность. Это не тот случай, когда чем больше, тем лучше.
Люди с так называемой высокой самооценкой - вызывают у меня ощущение социального неудобства. Как это обычно бывает, когда люди врут, даже если себе.
Зачем вообще нужна самооценка? На мой взгляд, это критерий распознавания себя и своего места в окружающем мире. Самоидентификация. Каждый человек хранит набор жизненных стратегий и представлений о себе, усвоенных с самого раннего детства - в результате не только прямых внушений, но и самого разнообразного опыта. Как в результате деструктивных отношений и травмирующего опыта может возникать нарушенная самоидентификация, которая будет проявляться как низкая самооценка (человек боится пробовать, уверен в провале заранее, не присваивает опыт, не способен на усилия) - мне понятно.
Но чем лучше стабильно высокая самооценка - мне непонятно. Если уровень притязаний человека всегда гораздо выше его возможностей - это точно такое же нарушение самоидентификации. Если человек, сталкиваясь с неудачей, не корректирует свои действия, а для компенсации еще больше раздувает себе самооценку - он имеет все шансы никогда не соприкасаться с реальностью. И это - такой же способ избегания жизни, как у неврастеника с якобы низкой самооценкой.
Напрашивается тут, конечно, вывод, что самооценка должна быть адекватной. Но это я тоже не понимаю - как она может быть стабильно адекватной. Ведь, пока опыт не получен и не усвоен - ты никогда не знаешь, чему именно ты должен быть адекватен. В этом смысле самооценка должна быть не адекватной, а находиться в нулевой точке, как это у Перлза, в точке динамического равновесия - каждый раз калибруя свою самоидентификацию в отношении к полученному опыту.
Когда человек ищет способы повысить себе самооценку - я ему советую не заниматься самовнушениями, а расширять свой опыт в той области, где он чувствует неуверенность. Опыта базовой неуверенности в себе и безопасности мира это тоже касается - это тоже лечится расширением знаний про себя, других способов я не знаю.
Но, может быть, я не права? Может быть, это правильно - иметь высокую самооценку, искренне верить, что ты умнее других, и что демонстрируешь другим - то они и глотают? А если даже со временем раскусят - то простят за другие достоинства, а бонусы от отношений уже успеешь получить? И в этом смысле завышать свои притязания, не имея активов, чтобы их оплатить - это хорошо и правильно?
1
0