Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Дорощенкова Юлия Викторовна
Дорощенкова Юлия Викторовна
педагог-психолог, работаю со взрослыми и детьми...
Психолог Стригин Иван Алексеевич
Стригин Иван Алексеевич
Клинический психолог, экзистенциальный...

Психолог Драгон Елена Юрьевна
Драгон Елена Юрьевна
Дипломированный психолог, семейный психолог,...
Психолог Туманова Анна Олеговна
Туманова Анна Олеговна
Психолог-консультант (Гештальт подход), коуч,...
Психолог Молостова Анна Николаевна
Молостова Анна Николаевна
Психолог-консультант, групповой психотерапевт,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...

Блоги психологов

БЛОГИ | 11 декабря 2017 г. | Сарибекян Любовь Дмитриевна | Все записи психолога |

Немного расскажу здесь о своем профессиональном росте

В последнее время много вопросов и комментариев о моем возрасте и моей квалификации.. ("23 года и уже психолог?!", "а когда Вы успели окончить университет и получить опыт?!" и т. д.)Расскажу Вам немного о себе. Как и многие дети, 1994 года рождения, я пошла в школу в 6 лет, все хорошо, учусь себе и учусь, но в 5-ом классе "попалась" такая учительница, которой я стала поперек горла, ну никак не хотела аттестовывать меня... Посидели, подумали с родителями, приняли решение идти в другую школу, но там не оказалось нужного для меня класса. От меня потребовалось... Читать дальше

БЛОГИ | 11 декабря 2017 г. | Сарибекян Любовь Дмитриевна | Все записи психолога |

Моё личностное и профессиональное кредо

В моей жизненной философии одно из центральных мест занимает развитие личности. А развитие останавливается тогда, когда человек утверждает: «Мои принципы неизменны. Я всё знаю». Мои собственные взгляды и убеждения, складывавшиеся много лет, все ещё продолжают формироваться, но на сегодняшний день я могу точно сказать, во что я верю: - У каждого человека есть свой уникальный путь, идя по которому, он будет чувствовать себя цельным и гармоничным. И поэтому очень важно его найти. - Время – самый главный ресурс человека, потому что... Читать дальше

БЛОГИ | 10 декабря 2017 г. | Балыкин Александр Иванович | Все записи психолога |

Выявление стресс-факторов у персонала

 А.И. Балыкин, С. И. Чешенко     ООО "АРС Гармония", г. Москва, Российская Федерация ТОО "IPER.PRO", г. Астана, Республика Казахстан   Резюме: выявление осознаваемых и неосознаваемых стресс-факторов (стресс-стимулов) у персонала с использованием биологической обратной связи.   Түйін: биологиялық кері байланысты пайдаланып персоналдың саналы және санасыз стресс-факторларын (стресс-стимул) анықтау.   Summary: identify reportable and unreportable stress factors (stress stimuli) in personnel using the biofeedback.   Актуальность. В современном мире скорость и плотность процессов в... Читать дальше

БЛОГИ | 09 декабря 2017 г. | Череда Анастасия Евгеньевна | Все записи психолога |

Техника исполнения желаний.

Как часто вы хотите воплотить все свои мечты в жизнь, но не знаете с чего начать или было много попыток которые заканчивались ничем? Вы планируете, делаете себе пошаговые инструкции. Возможно даже делали попытки что-то приводить в действие, но результат не сходился с построенным планом. Вы были разочарованы и бросали начатое дело. Беда наверно в том, что нет учета промежуточного результата, навыка радоваться тому, что получилось сейчас. Нам подавай мечту и желательно побыстрее, как в сказке «Морозко» у Марфушеньки-Душеньки. Но... Читать дальше

БЛОГИ | 08 декабря 2017 г. | Черкасова Наталья Алексеевна | Все записи психолога |

ПОСМОТРЕТЬ СТРАХУ В ГЛАЗА

Если вы чего-то боитесь попробуйте понять ЧЕГО КОНКРЕТНО.  _ Чаще всего страхи преувеличены нашей фантазией. Они могут цепляться за то, чего нет в действительности или накладывать на предстоящее событие негативный опыт из прошлого. От этого страх только усиливается. _ Поэтому важно научиться смотреть на то, что конкретно происходит в ситуации – что в ней есть на самом деле. Например, человек говорит: «Меня вызывает начальник. Это ужасно, я боясь идти к нему». Часто он так и остаётся на стадии «это ужасно, я боюсь» и в таком... Читать дальше

БЛОГИ | 08 декабря 2017 г. | Череда Анастасия Евгеньевна | Все записи психолога |

Преимущества и недостатки или как преодолеть конфликт в семье.

Для чего нам ссоры? Для прояснения сложившейся ситуации. Как их преодолеть? Я вас не удивлю – разговаривать. Только так чтобы вы нашли общие точки для установления мира в семье, а не соседи услышали жаркую ссору. Если принять тот факт, что конфликт - точка для развития отношений, становится проще жить в этом мире. Отношения между людьми напоминают американские горки – то вверх, то вниз. В чем отличие от отношений в семье? Разница в том, что когда люди имеют общий быт и детей, желание найти компромисс, послать все к чертовой матери бывает... Читать дальше

БЛОГИ | 29 ноября 2017 г. | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |

Противоположности притягиваются.... а жили ли они долго и счастливо?

Здравствуйте друзья! Давайте поговорим с вами о том, что часто мы слышим такую популярную фразу как "Противоположности притягиваются!" - но что на самом деле происходит, и почему люди выбирают для себя таких вот "противоположных" партнеров? Если говорить именно о том, зачем девушки/женщины/мужчины стремятся выбирать или обращают внимание на тех, кто являет собой полную противоположность - то можно часто услышать примерно такие ответы: - людям, которые похожи (одинаковые) быстро наскучит быть вместе; - только разные партнеры способны друг... Читать дальше

БЛОГИ | 23 ноября 2017 г. | Черкасова Наталья Алексеевна | Все записи психолога |

БОРОТЬСЯ СО СТРАХОМ

Часто слышу от людей, что со страхом (или с чем-то другим в себе) надо бороться, гнать его подальше, искоренять? _____________ Но страх это часть нас. А значит мы боремся с собой. _____________ К тому же борьба это действие основанное на агрессии. Таким образом, мы имеет отношения с элементом насилия, а не любви к себе. При этом те, кто борется с собой одновременно могут считать, что любят себя.  Такое расхождение свойственно тем, кто не привык прислушиваться к себе, не понимает своей истинной природы. Личность таких людей утратила целостность и несёт в... Читать дальше

БЛОГИ | 22 ноября 2017 г. | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |

Низкая самооценка+завышенные ожидания от отношений = ?

Здравствуйте друзья! Давайте поговорим сегодня о том, как девушка может ожидать многого от отношений и партнера, а в итоге "получать" сплошные разочарования... Часто вместе идут именно такие два аспекта: 1) Обесценивание себя, излишне строгое или игнорирующее отношение к себе, постоянная критика себя и тому подобное; 2) Завышенные ожидания счастья от отношений, идеализирование партнера (зачастую будущего), ожидание того, что партнер будет "поправлять" самооценку через заботу, любовь и хорошее отношение. В жизни это может звучать примерно... Читать дальше

БЛОГИ | 14 ноября 2017 г. | Гайдукова Елена Алексеевна | Все записи психолога |

Помощь психолога при безответной любви

Безответная (неразделенная) любовь Многим людям знакомо мучительное чувство неразделенной любви. Оказавшись в такой ситуации, человек попадает в ловушку собственных эмоций, которые отравляют жизнь и приводят в отчаяние. Так безответная любовь одних приводит к глубокой депрессии и апатии, других, напротив, к решительным действиям – завоевать во что бы то ни стало внимание объекта своей любви. Но итог одинаковый для всех – невзаимная любовь – серьезное душевное потрясение, не дающее покоя и возможности жить полноценной... Читать дальше

БЛОГИ | 10 ноября 2017 г. | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |

Девушка, которой нужны постоянные советы

Здравствуйте друзья! Сегодня давайте поговорим с вами о девушках (женщинах), которым обязательно нужно с кем-то советоваться по жизни. Такая девушка непременно захочет "собрать" информацию от подруг, знакомых, даже малознакомых людей по поводу любого своего выбора: начиная от покупки платья, заканчивая выбором мужа... При этом она часто считает, что просто собирает разные мнения, чтобы понять, как может быть, как надо - как не надо, а затем принимает решение на основании собранных данных. Казалось бы - что плохого, в том, чтобы... Читать дальше

БЛОГИ | 08 ноября 2017 г. | Черкасова Наталья Алексеевна | Все записи психолога |

ТЕСТ 2. Насколько вы зависимый человек в отношениях

ТЕСТ 2 (рекомендую пройти этот тест одновременно с тестом 1) Проверьте насколько Вы зависимый или созависимый человек в отношениях. Прочитайте вышеприведенные утверждения и поставьте перед каждым пунктом то число, которое отражает ваше восприятие данного утверждения:1. Совершенно не согласна.2. Умеренно не согласна.3. Слегка не согласна.4. Слегка согласна.5. Умеренно согласна.6. Полностью согласна.ТЕСТ (Фишер, Спанн, адаптация Москаленко В.Д.)1. Мне трудно принимать решения.2. Мне трудно сказать "нет".3. Мне трудно принимать комплименты как... Читать дальше

БЛОГИ | 07 ноября 2017 г. | Кудряшова Алла Альбертовна | Все записи психолога |

«Шлейф» насилия.

Фиксированные на детской травме готовы сделать все, чтобы ее избежать. А избегание провоцирует ком проблем. Если воспитание монотонное или слишком серьезное, оно становится неэффективным. С одной стороны, семья - это место, где главной становится фантазия ребенка. "Папа, когда я вырасту, ты будешь великаном?" С другой стороны, новый мир детей словно пугает родителей, которые отстают от настоящего. Поскольку они продолжают транслировать рутинность и консерватизм в идеях и ценностях. Защищаясь от ребенка, который может стать умнее, не... Читать дальше

БЛОГИ | 06 ноября 2017 г. | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |

Зачем Вы себя ругаете....?

Здравствуйте друзья! "Зачем Вы себя ругаете?" - этот вопрос я довольно часто задаю своим клиентам на консультациях. Вопрос, который возникает в процессе того, как я слышу рассказ человека о себе, о том, что происходит в его (ее) жизни, какие реакции это вызывает, какой внутренний посыл идет у человека к себе. Часто я слышу в ответ на этот вопрос то, что "Если я не буду себя ругать за ошибки, неудачи, за то, что что-то не сделал или не смогла действовать тогда, когда было надо - я превращусь в непонятно что, не будет стремлений, развития, "роста"...." Так... Читать дальше

БЛОГИ | 05 ноября 2017 г. | Черкасова Наталья Алексеевна | Все записи психолога |

ТЕСТ. Насколько вы зависимый человек в отношениях

ТЕСТ Проверьте насколько Вы зависимый  (созависимый) человек в отношениях. Вам предлагается 20 утверждений, которые нужно оценить применительно к себе по шкале от 1 до 4 баллов. При этом 1 балл означает ответ «никогда», 2 - «иногда», 3 – «часто», 4 – «почти всегда». Отвечайте, не думая слишком долго над каждым утверждением, обычно первый ответ, который приходит в голову, является самым точным. 1. Я склонен (склонна) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.2. Я затрудняюсь... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | »




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .