Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологи, работающие со стрессом
Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Более 2500 профессиональных психологов по всему миру






Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, индивидуальные...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Елецкая Ирина Константиновна
Елецкая Ирина Константиновна
Психолог. Член Европейской Ассоциации...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Бахтина Юлия
Бахтина Юлия
Психолог-психотерапевт, NLPt-терапевт,...

Рейтинг психолога: 8 8

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Рейтинг психолога: 10 10

Шабшин Илья Иосифович

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 14 сентября 2015 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

«Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни»

Только что поступила в продажу моя новая книга "Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни". Если вы задумываетесь о том, как жить, стремитесь познать-понять-принять себя, построить прочные долгосрочные отношения, то книга будет вам полезна.  Изначально рукопись была озаглавлена "Маленькая книга о больших проблемах" - я написал о трудных, даже драматических ситуациях "без воды", по существу дела, давая... Читать дальше

БЛОГИ | 08 октября 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Осторожно: осеннее обострение!

Очень скоро, в ближайшие несколько недель или даже дней - в зависимости от погоды, наступит так называемое "осеннее обострение". У многих из нас (далеко не у всех!) ухудшится настроение, чаще на душе будет грустно, временами станет "накатывать" раздражительность. Может ухудшиться самочувствие тех, кто имеет хронические заболевания, в частности, желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые. Возрастет количество конфликтов и "стычек" по самым... Читать дальше

БЛОГИ | 22 августа 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Как не бояться тех проблем, которые МОГУТ произойти?

"Много слева, много справа всяких неприятностей", - проницательно отмечал котенок по имени Гав, герой одноименного мультфильма. Он, впрочем, научился встречать их с любопытством и готовностью к неожиданностям. А есть люди, которые тоже помнят о возможных неприятностях, но относятся к ним с большой тревогой. В голове сами собой рисуются мрачные, пессимистические варианты развития событий. Попытки "проанализировать ситуацию"... Читать дальше

БЛОГИ | 18 августа 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Выступать без страха!

Боитесь выступать? Этот страх знаком многим. При том, что ситуация выступления сама по себе не является, объективно говоря, чем-то опасным (если вы не вышли успокаивать разъяренную толпу). Давайте посмотрим, как мы можем победить страх публичных выступлений. Но сначала спросим себя: о чем думает человек, которому предстоит выступить, и который этого боится? Возможно, о том, что его ожидает "провал", слушатели будет скучать, зевать и... Читать дальше

БЛОГИ | 23 июля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Кризис среднего возраста: как его пере-жить?

"Пассажир в поезде нервно ходит по вагону, периодически смотрит в окно, снова ходит взад-вперед. Наконец, кто-то его спрашивает:- В чем дело? Что с вами происходит?Пассажир отвечает:- Я всё больше убеждаюсь, что еду не в ту сторону..."Подобное ощущение бывает у человека и когда наступает кризис среднего возраста: "с моей жизнью происходит что-то не то", "я живу как-то не так", "нужно что-то менять".Но если пассажиру из анекдота достаточно было... Читать дальше

БЛОГИ | 30 июня 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

«Баю-баюшки, баю...»

“Не спится, няня, здесь так душно, Открой окно, да сядь ко мне.” - “Что, Таня, что с тобой?” - “Мне скучно. Поговорим о старине.” Проблемы со сном знакомы, разумеется, не только таким одиноким влюбленным девушкам, как Татьяна. Поскольку заботливая няня есть отнюдь не в каждом доме, то давайте научимся засыпать без чьей-либо помощи. Сразу оговоримся, что расстройство сна бывает одним из симптомов заболеваний: невроза,... Читать дальше

БЛОГИ | 16 июня 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Все в сад! То есть - в отпуск!

Вы почему еще не в отпуске? И не собираетесь?? Очень много работы??? Ну тогда приготовьтесь к встрече с двумя неприятными особами...  Первую зовут хроническая усталость. И не надейтесь отделаться от неё простым релаксом в выходной, не сработает. Придется и нагрузку уменьшать, и рабочий график перестраивать, а то и в образ жизни в целом  вносить серьезные изменения - тут уже будет не до шуток. Мало того: возможно, что и лекарства... Читать дальше

БЛОГИ | 02 июня 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Самые распространенные «истины» об одиночестве оказались мифами!

  Во многих странах мира, включая Россию, всё больше людей выбирают жить в одиночку.  Подробно исследует эту тенденцию Эрик Кляйненберг в книге "Жизнь соло: новая социальная реальность" (Альпина он-фикшн, 2014 г.). На основе результатов опросов и мнений экспертов - психологов, социологов - автор опровергает самые распространенные заблуждения об одиночестве.  1. "Жить одному - значит страдать от одиночества". На самом деле одиночка... Читать дальше

БЛОГИ | 11 мая 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

«Я помню твое будущее....»

  "Пошел вон! Убирайся прочь ты предавший меня ничтожный однофамилец ненавистная выросшая из меня личность в которую надеюсь я никогда не превращусь! Никогда не возвращайся сюда!"  Так тепло встретил Ричарда Баха 9-летний мальчик, которым был... он сам.  Писатель, подаривший нам изумительную Чайку по имени Джонатан Левингстон, решился встретиться с самим собой спустя 50 лет забвения - и вот на какой приём он нарвался. Что ж -... Читать дальше

БЛОГИ | 28 апреля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Осторожно: «тренинг«!

В поисках путей решения проблем, стремясь к своему развитию, личностному росту, многие люди ищут соответствующие тренинги. И иногда попадают совсем не туда, куда им нужно.Есть "тренинги", фактически представляющие собой смесь МММ-пирамиды и секты. Попав туда, человек не только не решит свои проблемы, но обретет новые.  На таких "тренинга" происходит активное, умелое воздействие на психику участников. Человеку навязывают идеи и... Читать дальше

БЛОГИ | 15 апреля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Освободиться от галлюцинации

В фильме "Дивергент", который показывают сейчас во многих кинотеатрах, есть примечательный эпизод - из тех, в которых языком фантастики высвечивается нечто важное про нашу реальную жизнь. Главная героиня - девушка по имени Трис - попадает в некую группу, где необходимо пройти тест на преодоление своих страхов. Укол специального вещества вызывает у человека галлюцинации - причем являются ему его самые страшные страхи. Удается ли ему... Читать дальше

БЛОГИ | 09 апреля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Как спросить свою интуицию?

 Каждому из нас бывает необходимо принять серьезное решение, с далеко идущими последствиями. Например, о работе, о личной жизни, об отношениях и т.д. Хотя в таких случаях можно идти аналитическим путем, взвешивая "за" и "против" каждого варианта, все же только на одном рациональном уровне подобные вопросы решить вряд ли получится. Здесь необходимо прислушиваться к своей интуиции, к своему внутреннему голосу.  К сожалению, делать... Читать дальше

БЛОГИ | 04 апреля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Проблема? Или учебный материал?

Оказавшись в трудных, неприятных, дискомфортных обстоятельствах, нам бывает очень сложно сохранить внутреннее спокойствие, самообладание, способность рационально, взвешенно анализировать ситуацию. Как правило мы реагируем на "автопилоте": злимся, раздражаемся, обижаемся, расстраиваемся и т.д.  Выйти из этого "облака" негативных переживаний получится, если посмотреть на имеющуюся ситуацию, как на учебный материал. Речь не идет... Читать дальше

БЛОГИ | 01 апреля 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

Встреча, которая не состоялась

Поздним субботним вечером, в половине одиннадцатого, Сергей возвращался домой. На "Комсомольской", где, как всегда, много людей вышло, он сел на освободившееся место, достал книжку и погрузился в чтение. Уловив краем глаза привлекательный силуэт, Сергей поднял глаза. Недалеко стояла молодая женщина. На ней было пальто с узором в виде леопардовых пятен. Но одежда мало трогала Сергея, его трогала женская красота. А женщина эта была... Читать дальше

БЛОГИ | 28 марта 2014 г. | Шабшин Илья Иосифович | Все записи психолога |
|

О преодолении страдания

«Все время, пока длится жизнь, она несет нам свое «да» и свое «нет» - силу и бессилие, здоровье и болезнь, успех и неуспех, радость и горе, наслаждение и отвращение. И вот мы должны как можно раньше научиться спокойно принимать «отказы» жизни, бодро смотреть в глаза надвигающемуся «нет» и приветливо встречать неприветливую «изнанку» земного бытия. Пусть приближается низина жизни, пусть грозит нежеланное,... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | »




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .

Бесплатная онлайн психологичская помощь

Онлайн консультация психолога

Общение с профессиональным психологом в чате.