Блог психолога Приходько Дарья Игоревна

Почему человек склонен откладывать до последнего важные дела? И почему так непросто преодолеть прокрастинацию? В качестве приглашенного гостя в программе Дамский Каледоскоп рассказывала о том, почему мы часто затягиваем сроки дедлайнов, а вместо этого делаем что-то более приятное, но не приносящее реузльтат. Также вместе с ведущими программы я искала ответ: как найти силы и ресурсы для нужных, но малоприятных дел. https://youtu.be/anP8oy2Tfg0

Есть тонкая и не всегда ощутимая грань между психологической консультацией и психотерапией. Казалось бы, и в том и в другом формате оказания психологической помощи с клиентами работает человек, имеющий психологическое образование. Так в чем же разница?Аспектов много. Например, в консультировании психолог больше занимает экспертную позицию специалиста, а в психотерапевтическом процессе ответственность делится пополам с клиентом. Но самое важное отличие – это цель работы с психологом.Если трудность человека, обращающегося за психологической помощью, можно описать достаточно чётко и конкретно и затрагивает какую-то одну сторону его жизни и не «фонит» в других жизненных сферах, то речь идет именно о психологической консультации. Запрос может звучать так: хочу научиться лучше планировать своё время. Или: у ребенка снизилась успеваемость с переходом в новую школу, хочу узнать, как ему помочь в адаптации. То есть в запросе уже кроется ответ, какого результата ждут от... Читать дальше

Приветствую! Давайте знакомиться. Меня зовут Дарья, я - психолог, совсем скоро получу диплом гештальт-терапевта и психодрама-терапевта. Психология - это не только моя работа, но и увлечение. Поэтому я с удовольствием пишу посты на психологическую тематику, а недавно еще у меня появился и видеоблог (это для тех, кто любит воспринимать информацию больше ушами  ). Сюда буду выкладывать новые серии видеоблога, а также мои размышления на тему, которую обсуждаю в видео. Сегодня я думаю о том, почему в психотерапии так много уделяют внимание чувствам и как исследование чувств привносит в жизнь позитивные изменения.В комедийных сериалах психологов пародируют как людей, рисующих что-то в блокноте, пока клиент рассказывает душещипательную историю из жизни. При этом психолог периодически отвлекается от блокнота и задает один и тот же вопрос «и что Вы при этом чувствуете?», и спрашивает об этом, скорее, для проформы.Но, на самом деле, после этого вопроса и начинается... Читать дальше