Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Как пройти сепарацию во взрослом возрасте

Как пройти сепарацию во взрослом возрасте

  Сепарация - один из важнейших этапов становления личности, который выражается в отделении ребенка от родителей.     Этапы сепарации: ОТ ГОДА. После полного слияния, первые самостоятельные шаги, пытается сам дотянуться, доползти до чего-либо ТРИ ГОДА. Ребенок осознает себя как личность, а не как продолжение мамы или папы. 4-7 ЛЕТ. Ребенок идет в социум. 7-11 ЛЕТ. Школьные годы - сепарация набирает обороты и скорость 11-15 ЛЕТ. Ориентация на мнение сверстников становится больше, чем на мнение родителей. Борьба за самостоятельность. 17-20 ЛЕТ. Переход с общения "Взрослый-Ребенок" к... Читать дальше

Смотрю сквозь время

Смотрю сквозь время

В своей работе, я обращаюсь прошлому опыту клиента. В своей жизни я обращаюсь к прошлому.Личное прошлое – это часть нас, наш опыт, наша жизнь, и по тому, как мы видим свое прошлое, хотим ли мы снова его переживать, по тому, что именно в нем нас манит, зависит наше понимание себя, благополучие сегодняшнего дня и надежды на день завтрашний.Мне кажется, если обращаться к детству, важно знать особенности формирования личности. Есть возраст, который, не так просто воспроизвести в свой памяти. Помниться зачастую такие яркие моменты жизни. Но это важный возраст, психологического формирования идентичности.Дошкольного возраста, а это 3-4... Читать дальше

Как помогает психоаналитическая психотерапия

Как помогает психоаналитическая психотерапия

  Психоаналитическая психотерапия главным образом уделяет внимания внутреннему миру человека. Внешняя сторона его жизни, в данном случае, менее значима. То, как человек воспринимает проблему имеет большее значение, чем сама проблема. Любое поведение имеет свою предысторию. Воздействие прошлого опыта вырабатывает особые привычки, поступки и образ действий. Манера реагирования на стрессовые ситуации определяется не умственными и рациональными рассуждениями, а эмоциональными реакциями, приобретёнными в течение жизни. Целью психотерапии является обнаружение нарушений восприятия (сочетание чувств, мыслей, поведения) и... Читать дальше

Как важны "обнимашки"

Как важны "обнимашки"

Много лет назад, когда моя дочка была маленькая, я работала в детском саду. Начинала с ясельной группы. Это был не очень хороший шаг по отношению к моей дочери Александры, так как она была со мной в группе.Маленьким детям от 0-до 3 лет важен тактильный контакт с родителем, это позволяет формировать в психике ребенка здоровую привязанность.Родительская привязанность — это эмоциональная связь между ребенком и его родителями, которая развивается с самого рождения. Она играет важную роль в формировании личности ребенка и его дальнейшего развития.В моей группе были дети, от 2 до 3 лет. Я помню, как моя Сашка видя, как я обнимаю детей или... Читать дальше

Внутренняя свобода

Внутренняя свобода

  Понятие свободы интуитивно связано с внешними ограничениями, с законами, общественными нормами. Но, имея много свободы, можно быть очень несвободным человеком. Например, алкоголик зависим, значит, не свободен. И наоборот, имея много внешних ограничений, можно быть свободным. Я уже писал статью о внутренней свободе. Здесь я попробую перечислить главные, на мой взгляд, черты свободного человека. Свободного, потому, что определяющее в этом понятии, все же, свобода внутренняя. Свободный человек легко принимает решения, понимая, что нет абсолютно лучшего, любое ведет к потере. Никогда не знаешь наверняка, как все обернется. Может быть,... Читать дальше

Что такое прощение с точки зрения психологии. И почему проработка обиды не равно прощение

Что такое прощение с точки зрения психологии. И почему проработка обиды не равно прощение

Что такое прощение с точки зрения психологии. И почему проработка обиды не равно прощение.Итак, с точки зрения психологии прощение = я ПРИЗНАЮ ущерб, который ты мне нанёс (это важно). Но моя ЛЮБОВЬ к тебе больше.Именно в такой композиции возможно продолжение отношений и с родителями, и после измены, и с друзьями, и со всеми остальными.Т.е когда ваша любовь сильнее, вы можете продолжить отношения. Но ведь бывает так, что нанесённый вам ущерб сильнее любви.Как пример, ваша лучшая подруга спит с вашим мужем. А гуру говорят "прости их". Т.е. признайте, что ваша... Читать дальше

Темы для сексологической консультации (18+)

Темы для сексологической консультации (18+)

«Трудности в сексуальной сфере» - короткое словосочетание, которое фигурирует среди тем, с которыми я работаю как психолог. Но на самом деле за нею скрывается множество тонкостей, синдромов и симптоматики, которую может решить клиент, обратившись за профессиональной поддержкой и помощью. Тема сексуальности довольно часто - самая интимная в жизни человека. Даже со своим психологом, с которым установлен контакт и есть эмоциональный комфорт и безопасность в общении, клиент не всегда готов раскрывать, обсуждать и искать решение в этой сфере. И здесь важно вернуться изначальному значению слова «интимный». ... Читать дальше

Что такое любовь?

Что такое любовь?

Всем известны выражения, что «любовь нечаянно нагрянет», «любовь – это вирус» и что любовь способна кардинально изменить нашу жизнь. Любовь и влюбленность традиционно относятся к незапланированным, загадочным и магическим чувствам. Каждое поколение размышляет: "Что такое любовь?"   Что наука думает о любви Многочисленные попытки исследования любви и влюбленности приводили к противоположным выводам: от понимания любви как приукрашенной формы биологического инстинкта размножения до признания в ней возвышенного чувства, которое само способно влиять на биологию с помощью гормонов и нейромедиаторов. ... Читать дальше

Как избавиться от обиды?

Как избавиться от обиды?

Из статьи вы узнаете: Что это за чувство – обида Есть ли вообще польза от обиды Как получить настоящую пользу от обиды Что делать с гневом Как обойтись с нереализованными ожиданиями Как поверить в то, что я могу что-то изменить   «Обвидеть» – буквально обозначает обойти взглядом, демонстративно не заметить, а сознательное пренебрежение – это оскорбительное действие. В газетах XIX века слово «обида» употреблялось как причинение морального или материального вреда другому человеку. Хотя сегодня сохранились следы такого использования, в основном, когда мы говорим «обида»,... Читать дальше

Профессии будущего и доход - как они выглядят в глазах детей 12-ти лет?

Профессии будущего и доход - как они выглядят в глазах детей 12-ти лет?

Уже давно в прошлом фантазии детей "Я буду космонавтом" Единственная надежда на возрождение этой мечты - современные фильмы о космосе, включая фильм с Юлией Пересильд "Вызов". Но сегодня речь не об этом. Интересное исследование 2023 года среди подростков - их фантазии о том, кем они станут. И кем хотят видеть их матери - читайте ниже. Какие у детей планы на будущее Четверть опрошенных тинейджеров от 12 до 17 лет ответили, что в будущем рассчитывают работать удаленно из дома. Только 15% планируют устроиться в госучреждение, еще меньше — 8% — в лабораторию или научный центр. Меньше всего — 2%... Читать дальше

В чем разница между любовью и привязанностью?

В чем разница между любовью и привязанностью?

Есть большая разница между невозможностью жить без кого-то и любовью. Анна Тодд   Привязанность – это неотъемлемая потребность, которая влияет на наше поведение в любви. Привязанность рождается вместе с человеком, потому что мы социальные существа и только в отношениях можем жить и развиваться. Мама – это первый человек, к которому мы привязаны. Посмотрите сами: во время внутриутробного развития мама – это и есть мир. А сразу после рождения без заботящегося взрослого младенец буквально не выживет, именно поэтому привязанность зафиксирована в нас как неотъемлемая потребность. ... Читать дальше

Философия "пожелания"

Философия "пожелания"

  Психологически здоровых людей отличает философия релятивизма, или философия «пожелания». Согласно этой философии, у людей имеется огромное множество различных желаний, мечтаний, целей, предпочтений и т. д., и если они не возводят эти неабсолютные ценности в ранг грандиозных догм и требований, у них будет меньше психологических проблем. Однако у них возникнут здоровые отрицательные эмоции (например, грусть, сожаление, разочарование, раздражение), если их желания не будут исполняться. Эти эмоции предполагают конструктивные мотивационные качества, поскольку помогают людям устранить препятствия на пути к достижению... Читать дальше

КПТ: Топ 12 когнитивных искажений

КПТ: Топ 12 когнитивных искажений

    - Мышление по типу «все или ничего». «Если я провалю хоть какое-нибудь важное дело — а я должен не провалить — я полный неудачник и совершенно недостойный любви человек!» - Перескакивание к выводам и негативные нелогичные заключения. «Поскольку они видели мой жуткий провал — а я всегда должен быть на высоте — они будут считать меня тупым червем». - Предсказывание будущего. «Так как они смеются над моей неудачей — а я всегда должен быть на высоте — они всегда будут меня презирать». - Зацикливание на... Читать дальше

КПТ: Шаги изменений

КПТ: Шаги изменений

Какие шаги приведут к изменениям? Что необходимо сделать, чтобы снять иррациональные оковы ? В когнитивно-поведенческой терапии есть несколько эффективных шагов: ⭐️1. Осознать, что люди сами в значительной степени создают свои собственные психологические проблемы и, несмотря на то, что условия окружающей среды могут играть в их проблемах существенную роль, в процессе изменения они учитываются обычно во вторую очередь. ⭐️2. Полностью признать то, что они способны сами основательно справиться с собственными затруднениями. ⭐️3. Понять, что эмоциональные и поведенческие расстройства обусловлены в основном иррациональными, абсолютистскими и... Читать дальше

Лучшая книга про секс

Лучшая книга про секс

Лучшая книга про секс!!!   И это я об "Уютном сексе" Саши Корицы Книга, которую нужно изучать в школе, выдавать вместе с первым паспортом и в загсе при бракосочетании, а лучше, чтоб она присутствовала на каждом шагу, как листовки у метро   Эта книга секс-база    Очень понятным, веселым, простым языком описаны все самые важные темы сексуальной сферы: •Строение гениталий •Оргазм •Принятие тела •Коммуникация в паре •Половое воспитание детей   Даже я смогла взглянуть на секс с ещё более вкусной и интересной стороны, у меня она вся в заметках и закладках, книг такого формата днем с... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍