Говорить о смерти так же трудно, как и о жизни, потому что это две равные по важности стороны бытия. Мы трепещем, понимая неотвратимость и окончательность смерти. Но ведь в жизни тоже все невозвратимо и окончательно, бездна прошлого и надвигающаяся необъятность будущего тревожат не меньше, чем предстоящий нам момент смерти.Широко известна идея позднего Фрейда о том, что стремление к жизни психологически равно тяге к небытию. Это означает, что в нас постоянно действуют две противоположно направленные инстинктивные силы - созидательной любви (Эрос) и влечения к деструкции (Танатос. Отсюда - танатофобия – патологический страх смерти) и... Читать дальше
Согласно классическому определению, измененные состояния сознания – это состояния, отличные от обычного и привычного состояния для конкретного индивидуума. Стоит понимать, что обычность состояния – это не синоним статичности, поскольку даже в течении дня каждый человек подвергается ощутимым переменам в своем состоянии. Восприятие мира полностью определяется субъективным состоянием человека – в моменты радости все видится иначе, нежели в моменты печали. Как говорили восточные мудрецы – «всё в глазах смотрящего». Таким образом, когда мы говорим про измененные состояния сознания, за точку отсчета... Читать дальше
— Ну ведь искривление позвоночника не исправляется… Вот поэтому и не могу себя заставить спиной заниматься. Тут я искренне удивляюсь потому, как собственную спину я выправила. Оказалось, он имел в виду возможность один раз и навсегда что—то такое волшебное сделать, чтобы потом можно было вообще не думать и не заботиться о спине. В этом месте и ему тоже прозрачны стали причины его лени, нежелания начинать новое, брать на себя ответственность и далее по списку... А можно вообще что—то с собой или с собственной жизнью сделать раз и навсегда? Я убеждена, что нельзя. Мы находимся в постоянном потоке... Читать дальше
"У меня низкая самооценка" - знакомая фраза, не правда ли? Есть только маленькая проблема - человек с действительно низкой самооценкой никогда так о себе не скажет. Он-то уверен, что его оценка себя адекватная. И вообще, люди с низкой самооценкой - редкость. Зато именно так о себе говорят те, кто обладает неустойчивой самооценкой. И это, как раз, потрясающе распространенное явление. Что это значит? Что, периодически, человек ощущает себя ни на что не способным, малозначительным, ничтожным и т.п. (все типичные представления о "низкой" самооценке). А, периодически, наоборот - чувствует, что, на самом деле, он как... Читать дальше
В северной части Мальты для безопасности и удобства отдыхающих на пляжах в жёлтом известняке выдолблены небольшие купальни прямоугольной формы. Однажды во время ежедневного утреннего плавания в такую чашу- бассейн спустилась пара. Первым мужчина, как и полагается купальщику в плавках, следом женщина в джинсах, тунике из плотного шёлка, хиджабе. Молодая женщина спускалась по ступенькам осторожно, казалось, тщательно выверяя каждый миллиметр движения с суровым взглядом мужа. Вошла в воду. Вопросительно взглянула, получив молчаливое согласие, робко поплыла. Стало неловко от того, что наблюдаю сцену полного растворения женщины в... Читать дальше
Интерес – вот то, что позволяет нам находиться в потоке жизни. Поплавок, удерживающий нас на поверхности, не смотря ни на что. А когда нет Интереса в жизни – тоска, болезни, смерть. Если видишь человека, которого знал раньше как живого и эмоционального, с потухшим взглядом, тусклым голосом, вместо улыбки у него получается кривоватая гримаска, плюс он вдруг начал болеть и чахнуть – значит этот человек утратил Интерес, что питал его раньше, давал ему силы и жажду жизни. Тут возможно лишь одно решение – найти новый Интерес. Срочно отыскать альтернативу. Однако альтернатива должна быть полноценной. Лишившись любимой работы, можно устроиться на... Читать дальше
1. О чем речьЧеловек не всегда отчетливо осознает смысл своей жизни. Однако периодически он подвергает оценке качество жизни и её успех. Особенное значение имеет подведение промежуточных итогов в период кризиса середины жизни. Успехом или неуспехом - оценивают количественные достижения (деньги, социальный статус, продвижение по должностям, власть), в то время как качество определяется по степени удовлетворения потребностей индивида. Критериями, согласно которых индивид производит оценку, являются: семейные отношения, профессиональная самореализация, уровень материального благополучия, степень духовного развития. Таким образом, можно... Читать дальше
Они есть в каждом коллективе, будь то класс, группа в институте или большое количество народа в компании. Они общительны, улыбчивы, всегда знают что и когда сказать, отлично находят общий язык с людьми, которых видят в первый раз. Про такого персонажа иначе как «свой человек», «рубаха-парень» и не скажешь. И всё время он в круговороте событий, окружён большим количеством друзей и сторонников, на любой вечеринке – в центре внимания… Но есть у них и антиподы, которые стесняются большого скопления людей, предпочитая «сливаться с пейзажем». Они кажутся одинокими и мрачными людьми, найти общий язык с таким человеком бывает нелегко, а многие и не... Читать дальше
Я часто слышу от кого-нибудь эту магическую фразу: «ну я же интроверт». Например: «я уже давно являюсь пользователем этой социальной сети, хотя я интроверт». Мне кажется, этим понятиям уделяют слишком много внимания. Все-таки в личности человека больше чем одна черта. К тому же каждый человек, называя себя интровертом или экстравертом, вкладывает в эти понятия свои личные представления. Это представление складывается из пабликов, реклам и прочих носителей информации. Насколько это правда? Понятия интроверсии и экстраверсии были введены Карлом Густавом Юнгом. Юнг считал, что экстраверсия представляет собой... Читать дальше
В самый разгар локдауна в Индии, когда на протяжении недели не работали магазины, я впервые четко осознала важность интуиции. Что это не просто какое-то непонятное явление с эзотерическим налётом, а вполне конкретный навык, который может спасти жизнь или, как минимум, её улучшить. У нас была последняя пачка молотого кофе. Магазины закрыты. Каждый раз готовя чашку любимого напитка, я наслаждалась им как никогда, параллельно ловя грустинку о том, что скоро кофе закончится, а пополнить запасы в нынешних реалиях негде. И вот однажды вечером после заката, под покровом темноты, мы выбрались из дома прогуляться. Доехав до перекрёстка я... Читать дальше
От автора: Решил поделиться с вами своими размышлениями о том, как не утонуть в фальшивом мире информационной матрицы, найти путь к своей подлинности, раскрыть свой уникальный ресурс и осознать ценность жизни. (Д.С. –Дамиан Синайский, И – интервьюер) И: Тема, предлагаемая к обсуждению – существование в мире альтернативной информации. Казалось бы, что это вряд ли станет актуальным, просто делай свой выбор и живи себе спокойно. Но так получается, что есть четкий «водораздел» - официальная информация, которая трактует события по-своему, и альтернативная, неофициальная – это интернет и прочие... Читать дальше
Один из последних фильмов Вуди Аллена «Иррациональный человек» довольно успешно показывает нам внутреннюю пустоту и стремление к разрушению. Картина рассказывает об эпизоде из жизни смурного профессора философии Эйба Лукаса. Страдая от депрессии, суицидальных мыслей и полной потери смысла жизни он приезжает преподавать философию в маленький городок. Эта пустота так невыносима и безжизненна, что хочется заполнить ее разными способами. И тогда он пытается влезть в чужую жизнь и разрушить ее. Вначале профессор находит молоденькую девушку, у которой есть парень. Он соблазняет ее своей взрослой харизмой и... Читать дальше
В поиске понимания мира и себя в этом мире мы отталкиваемся от положений, которые никогда не проверяем, они остаются незамеченными, находящимися в тени. Мы не замечаем как они влияют на наши суждения и выводы, так как кажутся очевидными. Здесь я коснусь лишь трех наблюдений о понимании мира, возможных искажениях. Хотя высказывания могут носить достаточно безапелляционный характер, но остаются лишь наблюдениями с предложенными выводами, которые, возможно, изменятся. Так или иначе мы затрагиваем тему механизма психологической проекции, поэтому сразу приведем её определение. Прое́кция (лат. projectio — бросание вперед) —... Читать дальше
Однажды я летела на самолете. Женщина на соседнем кресле начала мне рассказывать о том, как она остро ощущает все маневры самолета в воздухе. Она на протяжении всего взлета отчитывалась о своих ощущениях. Я слушала ее очень внимательно, улыбалась, кивала, соглашаясь с ее комментариями. Но внутри у меня был вопрос – «неужели моя соседка на самом деле верит в уникальность своих способностей?». Я была полностью уверена в том, что большая половина пассажиров считывает характер маневров самолета просто потому, что это продиктовано нашей физиологией. Наша уникальность. Ценность и значимость ее, увы, зависит от... Читать дальше
“Гармония — не цель, а средство, когда ты будешь знать, что делать с ней, ты найдешь ее”. Слова Ванталы. В нынешнее время нередки случаи, когда современный человек рано или поздно сталкивается с чрезмерным беспокойством (тревогой, переживанием). С эмоциональной импульсивностью/несдержанностью. А также в той или иной степени с раздражительностью, агрессивностью, и безразличием. Почему наблюдается такая тенденция, и почему это вообще происходит? Если разбирать вопрос более предметно, то можно прийти к двум основополагающим причинам. Первая причина, это навязанные обществом/рекламой мнимые ценности, приоритеты, ... Читать дальше
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую...