Статьи по психологии на тему Отношения

Этот вопрос волнует многих людей, переживших расставание с любимым человеком, а также является частой темой на консультациях с психологом. Моё исследование, в котором приняли участие 68 мужчин и женщин, переживших опыт расставания с постоянным партнёром, стало попыткой углубиться в психологический мир пережившего травму разрыва и найти решение этой проблемы. По данным проведенного исследования, для 60% переживших разрыв в отношениях с партнёром, расставание стало тяжелым, травматичным событием, приведшим к психологическому дискомфорту, фрустрации, чувству униженности и ущербу для ощущения самоценности. Расставание пошатнуло и глубинные... Читать дальше

Любые отношения развиваются по определенному сценарию. Какой сценарий выбираем мы? Один и тот же? Совсем разные? В отличие от влюбленных из книг или фильмов, отношения которых часто привлекательны именно из-за драм и конфликтов – вряд ли мы хотим такого же для себя. Взаимные чувства, доверие, понимание со словами и без них – это то, что мы ищем. Однако жизнь всегда вмешивается в нашу идеальную фантазию, и после кризиса и разочарований в отношениях, которые проходят все, мы оказываемся на развилке собственной честности к себе: или мы идем дальше вместе, так как эти отношения для нас по-прежнему ценны. Или мы уходим в... Читать дальше

Никто не требует, чтобы вы или кто-либо другой беспрекословно выполнял это руководство для пишущего письма. Однако соблюдение его приведет к тому, что вы и ваше окружение станете намного согласованнее в своих действиях, так как согласованность всегда рождается из общепринятых правил действия.Любое управление начинается с коммуникации, поэтому совершенствование коммуникации улучшает управление.ПИШУЩЕМУ ПИСЬМО:1. Сформулируй цель своего сообщения, кратко, четко и логично изложи ее, после чего прочитай, как будто бы это читает тот, кому адресовано сообщение. При необходимости проведи коррекцию написанного сообщения.2. Используй... Читать дальше

  Бывает женщина так долго терпит, что доводит ситуацию до точки невозврата, когда в душе накопилось много обиды, ярости, гнева, возмущения и т.д, света в конце туннеля уже не видно, терпение вот-вот оборвется и она уйдёт. Почему? Причин много. Но главная, мне кажется, - это отсутствие истинного, глубинного контакта с собой и уважения к собственным чувствам. И еще, наверное, страх быть искренней, настоящей, чтобы не бросили, не разлюбили, не уволили, не оставили в одиночестве. Я сейчас не только о гендерных отношениях, но о дружбе и рабочих контактах в том числе.  Как же мы сами создаем этот порочный круг? Просто. Мы... Читать дальше

Думаю, ни для кого не секрет, что разногласия существуют в каждой паре. Я бы даже сказала так: в любых здоровых отношениях периодически возникают конфликты. Только относимся мы к ним по-разному. Кто-то стесняется и пытается не признавать их наличия, кто-то эффективно разрешает возникшие разногласия, кто-то боится даже заикнуться о своих переживаниях, кто-то изучает и исследует возможные пути решения. Предлагаю попробовать разобраться в том, какие бывают конфликты, и что можно сделать, чтобы они были эффективны.Условно конфликты принято разделять на конструктивные и деструктивные.Основное отличие конструктивных конфликтов состоит в том,... Читать дальше

  Психологическое или эмоциональное насилие в отличие от физического насили не всегда очевидно как для окружающих, так и для самих участников отношений. Часто оно протекает в скрытой форме и воспринимается как нечто нормальное. При этом эмоциональное насилие может поразить любые отношения, не только супружеские и партнерские, но и детско-родительские, и даже дружеские. Агрессором в таких дисфункциональных отношениях может выступать, как мужчина, так и женщина, о чем говорят данные многих исследований. В любом случае, эмоциональное насилие и дисфункциональные отношения крайне разрушительны для самоуважения и самооценки человека. ... Читать дальше

Что особенно ценно: для того, чтобы приобрести эту почетную репутацию, можно ничего не делать, или почти ничего. Просто не нужно делать простых вещей, которые от тебя ожидают. 1. Не пить чай в то время, когда все пьют.2. Приходить позже. 3. сидеть на совещаниях, не делая вида, что хоть чуточку интересно. Задавать вопросы не к месту. 4. Иногда кем-то интересоваться и искать его или ее внимания, но в основном – быть рассеянным и во что-то свое погруженным, где-то витающим.Хорошо также для искомой репутации иметь свое мнение по всем вопросам. Но этого недостаточно: мало ли у кого есть мнение! Главное – его всегда высказывать, причем там, где... Читать дальше

Как вести себя с «трамвайными хамами» знает большинство взрослых людей. Тут все ясно: посылаем. В быту и на работе общаться с хамами мало кто любит, поэтому, как правило, люди бегут от них подальше. Но если вам хамит новый начальник? Или новая девушка друга? Или новый человек в компании ваших друзей? (Обратите внимание на слово «НОВЫЙ», т.к. хамы редко задерживаются в компании себе НЕ подобных, или их быстро ставят на место). Как быть, если вы столкнулись с хамством там, где вы к этому совсем не готовы? Вы теряетесь, в замешательстве что-то мямлите себе под нос и весь оставшийся день выбиты из равновесия. Время от... Читать дальше

Парней так много холостых, а я люблю женатого... Тема романов с женатыми мужчинами давно присутствует в нашем обществе и миллионы девушек ежегодно наступают на те же самые грабли, живя надеждой о счастливом хэппи-энде после развода выбранного ими мужчины или просто продолжая взаимоотношения, которые далеко не всегда приносят счастье и радость. БОльшая часть девушек, выбирающих себе женатых партнеров для отношений, делают это не случайно, а имеют психологические неосознанные причины. Эта статья о том, каким образом принятые решения влияют на нас, какие они имеют последствия и что нужно сделать для построения гармоничных отношений с неженатым... Читать дальше

Манипуляции вызывают неприязнь и портят отношения. Часто люди вовлекаются в эту «игру» неосознанно. Ниже я предлагаю научиться легко направлять беседу в нужное русло — чтобы в выигрыше остались все. Манипуляция — это некий захват территории. Это скрытое управление другим человеком, использование его в качестве бездушного ресурса без права на его чувства и желания.  При этом агрессивная сторона вводит в заблуждение (преувеличивает), вызывает в вас чувство вины и не дает возможности отказаться или задать вопросы. Его цель — захватить управление вами. Важно отличать манипуляции от обычных просьб. Последние... Читать дальше

Не новость, что в Интернете полно мужчин для знакомства. Как распознать, что тобой искренне заинтересовался мужчина, чтобы построить серьезные отношения? Как распознать типы мужчин и не терять много времени на пустые разговоры? Ты уже долгое время пытаешься встретить мужчину, который тебя «зацепит» особенными качествами, у которого во взгляде тепло и влюблённость в тебя, с которым очень приятно общаться и хочется встречаться с ним снова и снова. Но в своём окружении ты такого не замечаешь, чтобы зажёг твоё сердце. Нет такого, с которым можно выстраивать серьёзные отношения. По каким-то причинам его нет… А время... Читать дальше

Вот, как рожать-то!???»,  - думала Тамара, трясясь в автобусе в больницу. Тоску и тревогу усиливал мерзкий дождичек, противный, серый и унылый. Холодный. Точно такой же, как были  глаза ее мужа в тот радостный момент, когда она сообщила, что носит его дитя. В старом «пазике»  пахло бензином, было зябко и холодно. Девяностые годы. Дети – это роскошь. Эта фраза звучала как набат ото всех бабушек на лавочках, которые провожали сердитыми взглядами неразумных мамаш с их колясками. «Наплодили…», - цедили они сквозь беззубые губы, и плотнее кутались в свои платки, отгораживаясь от мира в... Читать дальше

Женщина, которая не приемлет сексуального внимание к себе, оскорбляется от такого рода внимания и ждет, когда мужчины в первую очередь разглядят в ней личность, а далее она ждет, что на основе духовной близости появится сексуальный интерес и возникнет страсть, однако, возникнет ли интерес или общение так и останется только дружеским? В классической литературе и во многих романтических фильмах эксплуатируется модель, что «правильная, хорошая» женщина достойного мужчину должна сначала привлечь как личность, как человек, как друг, а потому уже после духовного сближения между ними возникнет страсть и начинутся отношения. Такая... Читать дальше

Как сделать отношения доверительными? Психолог Алексей Голев решил разобраться. На доверии строятся дружба и семья. Как убедиться, что человеку можно доверять? По определению доверие — это «способность индивидуума наделять собственные предполагаемые действия и поступки других индивидуумов свойствами надежности, безопасности и ситуативной значимости». Вот так в кажущейся простоте понятия скрывается вся сложность поведения. В раннем детстве закладываются азы доверительных отношений. И они строятся в первую очередь с мамой. Ребенок не мыслит жизни без матери и подсознательно доверяет ей свою безопасность и заботу о... Читать дальше

Много раз сталкивалась с этим вопросом от участников моих тренингов.  На этот вопрос есть простые фразы: алгоритмы, как отказать.  Например: * Указать причину,почему вы не можете.* Предложить альтернативу. "Не могу в пятницу,могу в субботу".* Взять отсрочку. Не отвечать сразу. В целом, все просто. Нужно произнести слово из 3 букв))) В чем же проблема?Во-первых, кому нужно сказать? Случайному знакомому? Подруге? Маме? Начальнику? Это первая сложность. Тк здесь вылезают эмоции и чувства. Самое популярное - чувство вины. "Ну как же я скажу начальнику, что не смогу остаться после работы и выполнить его задание?" Ну как... Читать дальше