Статьи по психологии - Гарасюта Злата Александровна

 Вечный поиск «идеального» партнера, хроническая безответная любовь – невезение ли?  Мазохистический характер и выбор отношений, которые позволяют страдать  Нарциссический стиль: идеализация ради того, чтобы потом разочароваться и остаться в эмоциональной изоляции  «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…». Да, влюбленность, страсть и другие прекрасные чувства далеко не всегда взаимны. На собственном опыте это испытывали если не все, то многие. Но в этой заметке я бы хотела порассуждать не о несправедливости бытия, а о механизмах психики, препятствующих созданию... Читать дальше

Какие ассоциации вызывает слово «депрессия»? Тяжесть, безысходность, тоска, апатия. Психика страдающего депрессией как будто находится под прессом подавленных чувств. Человек не чувствует жизнь или чувствует ее недостаточно. Депрессия по своей сути противоречит человеческому естеству. В этом состоянии зачастую нарушаются и искажаются базовые потребности, то, что считается заложенным в человеке от природы: инстинкт самосохранения, принцип стремления к удовольствию, влечения, материнский инстинкт. Классифицировать все возможные виды депрессий очень не просто, но условно депрессивные состояния можно разделить на три группы: ... Читать дальше

  Избегать нельзя действовать… Как и в известном крылатом выражении «казнить нельзя помиловать», суть этой фразы зависит от постановки запятой. Если рассматривать избегание как уход от ситуаций, потенциально угрожающих душевному благополучию, то оно выглядит более чем оправданным и полезным. Все мы избегаем неприятных переживаний. Оно и понятно, ведь из зоны комфорта выходить болезненно. Но приводит ли избегающее поведение к ощущению удовлетворенности и радости – вопрос спорный. На первый взгляд кажется, что избегание – это активное, целенаправленное, осмысленное действие. Но, по сути, оно представляет... Читать дальше

Хотим быть любимыми и отталкиваем от себя людей – не парадокс ли? Мы соглашаемся с утверждениями «Надо уважать себя», «Другие люди не будут ценить тебя, если ты сам себя не ценишь», но этого «Взрослого» понимания недостаточно, если другая, «Детская» часть личности, убеждена в обратном. Всемирная паутина наводнена разнообразными подборками рецептов счастливой жизни: «5-ть этапов избавления от стресса», «10-ть шагов к принятию себя», «15-ть правил гармоничных отношений» и т.д. и т.п., вариации ограничены только полетом фантазии. Во многих таких... Читать дальше