Город: Москва
Выгорание - неспособность адаптироваться к профессиональному стрессу. Трудно описать бесконечное количество проявлений этого состояния. Главными характеристиками, которого являются:
хроническая эмоциональная и физическая усталость,
психическое истощение,
опустошённость и безучастность,
снижение собранности и сосредоточенности,
падение эффективности работы,
ухудшение взаимоотношений с другими людьми,
излишняя обидчивость,
обострённая реакция на критику,
увеличение количества конфликтов.
Если эти симптомы оставить без внимания, то ситуация будет ухудшаться и перейдёт в соматическую форму: снизится иммунитет, увеличится количество травматичных случаев.
Чаще всего выгорание происходит в профессиях, связанных с большим количеством межличностных контактов.
10
0
2
