Автор: Тухарели Елена Константиновна Все записи психолога (3)
Просмотров
1435
Счастье... Такое простое, знакомое и, в то же время, неоднозначное слово. Что такое счастье для вас? Можно ли быть счастливым постоянно, или мы имеем на это право лишь в короткие мгновенья нашей жизни? Можем ли мы вообще позволить себе быть счастливыми, вне обязательств и предрассудков? Или под завывание своей совести, забудем о нем и, опустив плечи, побредем по повседневным делам, мучимые угрызениями, что позволили себе на миг задуматься о прекрасном, о себе, освободиться от забот и обязанностей? Вопросы, вопросы, и еще вопросы, которые каждый втайне задает себе, проверяя насколько готов решиться на них ответить. Стыдно ли быть счастливым в нашем суматошном мире, полном проблем и каждодневных забот? Или может стоить выкроить в своей душе право на счастье, на радость или на зависть других. Так что же такое счастье? Наличие всех благ цивилизации, вседозволенность, семья, или просто часок, проведенный за своим любимым занятием... Во многих психотерапевтических направлениях поднимается вопрос о понятии счастья. В некоторых направлениях оно определяется как состояние свободы, неограниченных возможностей, энергетического подъема. То есть возможность делать, что ты хочешь, однако, ничего в жизни не дается на халяву. А так же, что бы не допустить нарушения каких-либо нравственно-моральных принципов, для определения не хватает внести оговорку о цене за свои поступки. То есть счастливый человек может делать все, что он хочет, иметь возможность делать это и дальше, и готов платить за свои желания. Таким образом, можно сказать, что да, счастье все-таки можно купить, но - не за деньги, а за усилия. «Безопасное» для нас и окружающих счастье должно отвечать нескольким условиям. Во-первых, оно должно быть только вашим и вы несете за него ответственность. Хотеть сделать счастливым другого человека, как бы мы ни стремились, невозможно, потому что оно должно зависеть только от вас, иначе вы перестаете сами им управлять. А счастье другого от вас зависеть никак не может, оно зависит уже от того самого человека.
Во-вторых, нужно знать, зачем вы хотите сделать те или иные шаги, которые вас «осчастливят». То есть знать, что и зачем вы делаете, для приближения к своей цели.
Также, для достижения цели, наше «хочу» должно быть сформулировано однозначно и конкретно. Хорошо, если формулировка имеет положительный характер, без частицы «не».
И последнее – мы должны быть готовы заплатить за наше «хочу», причем плата далеко не всегда будет материальной. Плата – это и наша ответственность за поставленную цель, наш отказ ради нее от чего-то, что нам тоже нравится, но менее значимо, это наше время, силы, переживания и все то, что с чем мы готовы расстаться ради исполнения нашего «хочу». Это наши усилия. Хочу быть успешным и с любимой работой – нужно потратить время на ее поиски, ужиться в коллективе, лишний раз отказаться от свободного времени и прочее, и прочее. Хочу счастливую семью – нужно прикладывать усилия для ее создания и развития. Хочу сейчас в незапланированный отпуск – поработаю интенсивнее, что бы все успеть. При этом нужно помнить, что есть своя цена за обладание и своя цена за достижение. И так с каждым «хочу», делавшим нас счастливым.
Итак:
· счастье – это то, что зависит от нас.
· Мы знаем, зачем мы что-то хотим.
· Мы готовы платить за наши желания.
· Наше «хочу» должно быть конкретным и однозначным.
Так, легко ли или сложно быть счастливым? Все определяется вашими желаниями и целеустремленностью. Но, в конце концов, это ж чертовски приятно!
0
0
