Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Решетникова Алена Александровна
Решетникова Алена Александровна
Психолог-консультант, работаю со взрослыми и...
Психолог Александрович Наталья Александровна
Александрович Наталья Александровна
Медицинский психолог, телесно-ориентированный...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Роман Кальмус
Роман Кальмус
Психолог-консультант, юнгианский аналитик
Психолог Маркина Наталья Викторовна
Маркина Наталья Викторовна
Психолог, гештальт-терапевт. Работаю со...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

ПРО ПОНИМАЮЩИЙ ПОДХОД



Я получаю удовольствие в работе от того, что я могу реализовывать свои протестные наклонности на пользу другим людям. Например, у человека есть сложность в отношениях. Когда он говорит на определенную тему или как-то характерно проявляет себя, он в жизни получает в обратной связи, что-то непереносимое. Критику, отвержение, наказывание, стыжение, обвинение и т.п. Естественно человек ожидает от меня реакцию которая соответствует его опыту, не смотря на то, что он головой-то понимает, что я не должен по роду деятельности, но против опыта, не попрешь.

 

Мне искренне отвечать в какой либо форме агрессии не интересно, это неоригинально, это быть таким как все. Также, в этом нет будущего, это прерывание диалога и создание одиночества друг другу. Гораздо интереснее применять вместо тошнотворного оценивающего подхода, от которого все устали еще с детства и школьных оценок, понимающий подход. Выключаешь у себя в голове оценивающую функцию и включаешь понимающую функцию. Этот психический навык, понимание вместо оценивания, нужно тренировать и развивать (как мы тренируем тело в спортзале).

Вначале этого пути, понимание вместо оценивания кажется чем-то неудобным, некомфортным, потому что мы привыкли знать, а значит быть готовыми дать оценку, правильно-неправильно, хорошо-плохо. Сначала не получается и это не приносит удовольствия. Нужно тренироваться дальше. Со временем начинает получаться и твои психические усилия теперь вознаграждаются положительными эмоциями. Во первых думать приятно. У меня нормальный мозг и нагружать его работой приятно. Особенно когда этот навык постоянно тренируется. Во вторых много удовольствия приносит наблюдение за тем как люди раскрываются с разных граней, приближаются к самим себе и познают себя в процессе диалога.

Когда успешного опыта применения понимающего подхода накапливается достаточное количество происходит сдвиг ценностей. Понимать становиться важнее чем выносить суждения, так как это приносит больше полезных плодов, как для моей личной жизни так и для жизни людей с которыми я работаю.



Дата публикации: 27 декабря 2017 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .