Автор: Сосновская Анна Михайловна, доцент РАНХиГС Все записи психолога (8)
Просмотров
824
Психотерапевтическое. Гештальт.
Когда вы устали, стоит подумать, как напитать психологический фон, энергию, чтобы хорошо формировать фигуры потребности. О фоне необходимо заботиться, он имеет 2 составляющие: Id and Personality. Второе - это наша история и контакты, а вот первое - телесные ощущения - хорошо восполнять на море, - здесь). Красивые виды, шум волн, солнце в дымке, тишина, птички щебечут, комфортные +27, ветерок, запах моря, воздушные ванны под зонтом, прозрачная вода с рыбками, ароматы цветов, вкусные фрукты, вода, вино, изысканные блюда в тавернах. Хорошего вам лета!
0
1
