Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили.
И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не хватило для смелости?
И появляется такое обидное состояние, что нам кажется, что наша жизнь проходит мимо нас и нам хотелось бы вернуться назад к маме в детство, окунуться в это беззаботное состояние ребенка. Чтобы ни о чем не думать, а наслаждаться детской открытостью миру, розовыми очками. Но нет, приходится возвращаться в свою реальность, в серые, унылые будни…
Что делать в этот момент? Кто может нам помочь уйти от этой боли и от этого чувство несостоятельности? Никто, только мы сами! Как можно избавиться от чувства собственной никчемности, которое навязчиво лезет в голову?
Кстати эти навязчивые мысли и низкая самооценка, что мы не такие, какими бы нам хотелось быть, стали довольно распространенными в последние десятилетия, когда в нашу жизнь пришли идеи об успешности, о продуктивности, о том, что нужно быть самым лучшим, конкурентоспособным.
Люди начали больше сравнивать себя с кем-то и думать, что мы не такие и мы плохие, и будто мы виноваты, что мы такие. Так что делать сейчас? Как помочь себе в этот момент? Бежать к психологу? Жалко денег, и вряд ли он вам сможет мгновенно помочь. Все равно это чувство никчемности и неудовлетворенности будет постоянно возвращаться к нам и будет разъедать нашу душу и разум.
Все равно только мы сможем помочь себе. Только мы сможем найти в себе душевные силы и немного ума, чтобы сказать, как мантру: «Я живу не так как хочу, я живу, так, как у меня получается!» И повторяем эту фразу так часто, как часто нашу голову будут посещать мысли о никчемности своего бытия. В ней скрывается большой житейский опыт и ум, и она работает безотказно.
7
0
1