articles Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?



Вы когда-нибудь бежали в магазин за чем-нибудь сладеньким? Или может вам приходила в голову сумасшедшая, спонтанная идея, которую хотелось тут же осуществить? А теперь вспомните момент, когд да вы чего-то очень-очень сильно хотели купить - ВОТ! Это и есть наш внутренний ребенок, он чаще всего показывает нам, чего мы хотим и как нам нравится.

 

Почему же все кричат о том, что ВАЖНО СЛЫШАТЬ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА ?

На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас. Вы удитесь, но именно благодаря внутреннему ребенку мы можем радоваться салюту, мечтать, желать, любить близких, переживать счастье и восторг, творить и вдохновляться - за все наши эмоции отвечает внутренний ребенок. А эмоции - это наш навигатор счастья, истинно мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми, следовательно слушая и чувствуя свое «внутреннее дитя» мы будем понимать, что нам приносит удовольствие, где наша жизненная энергия, как мы можем себя мотивировать и вдохновлять в трудные периоды жизни. 

 

Как услышать своего внутреннего ребенка ?

Я вам предложу одну быструю визуализацию, которая поможет почувствовать себя целостнее, увереннее и спокойнее. 

  1. Представьте себя в возрасте 5-7 лет, запомните самую первую картинку себя, которая пришла в голову. 
  2. Рассмотрите себя маленького: во что вы одеты, чем вы занимаетесь, что вас окружает, какое у вас там настроение 
  3. Теперь поговорите с ним/с ней: Что ты хочешь ? Как я могу о тебе позаботиться ? О чем ты мечтаешь ? Чего тебе не хватает и как я могу тебе это сейчас дать ? 
  4. Подумайте: Как бы вы хотели поддержать или побаловать своего внутреннего ребенка ? Какие бы слова поддержки вы хотели бы ему сказать сейчас ? 

 

Знаю, что бывает трудно и иногда даже страшно соприкоснуться со своими истинными желаниями, в голове шум и ежедневная суета  

 

Поэтому предлагаю вам прийти на бесплатный разбор ко мне, где погрузившись в глубины себя, вы избавитесь от тревоги, страха, стресса, найдите источник Своей энергии, позаботитесь о своем внутреннем ребёнке и создадите новую версию Себя! 

Не ждите, не откладывайте жизнь на потом, заполняйте форму и приходите ко мне на разбор https://forms.gle/13cQiFFatgnu2sCX7

Внутренний ребенок - это наш бесконечный источник энергии. Заботьтесь о нем, слушайте его и поверьте, в вашей жизни станет гораздо больше ярких красок!

 

С вами была Олеся Терина, присоединитесь ко мне в телеграмм-канал и инстаграмм









Об авторе статьи

`
Терина Олеся Анатольевна

Рейтинг психолога: 4 4

Терина Олеся Анатольевна

дипломированный практикующий психолог, терапевт КПТ, бизнес-наставник, методолог образовательных проектов и автор практикума "Стратегия жизни". Работаю в когнитвно-поведенческой терапии со взрослыми людьми очно в Москве и онлайн по всему миру.
  •   Бизнес и карьера
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Мананникова Ксения Сергеевна

Мананникова Ксения

Психолог. Работаю индивидуально со взрослыми людьми, использую методы...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Огнева Вероника Алексеевна

Огнева Вероника

Практикующий психолог
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Научу вести диалог с собой и миром.
Психолог Щербакова Наталья
Консультация по Skype

Щербакова Наталья

Психолог. Работаю со взрослыми. Консультирование в экзистенциальном подходе. Могу...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍