Это самые востребованные сферы. И на консультациях и на семинарах.
Самооценка и отношения - это две важные составляющие нашей жизни. Они влияют на наше поведение, чувства и отношение к себе и к окружающим.
Как же они связаны? Рассмотрим несколько моментов:
Самооценка влияет на наши отношения с другими людьми. Если у нас низкая самооценка, мы можем бояться проявлять себя и свои желания в отношениях. Это может привести к тому, что мы будем чувствовать себя одинокими и неуверенными в себе. Отношения также влияют на нашу самооценку. Когда мы находимся в счастливых и здоровых отношениях, мы чувствуем себя любимыми и ценными. Это может помочь нам повысить нашу самооценку и уверенность в себе.
Однако, не все отношения могут быть положительными для нашей самооценки. Например, если мы находимся в токсичных отношениях, где нас унижают и оскорбляют, это может привести к снижению нашей самооценки и чувству беспомощности.
Что делать, если у вас низкая самооценка? 
Попробуйте понять, почему у вас низкая самооценка. Возможно, это связано с какими-то негативными событиями в прошлом или с вашей личной историей. Работайте над своими недостатками и проблемами. Например, вы можете заняться спортом, читать книги или общаться с людьми, которые вас поддерживают. Не сравнивайте себя с другими людьми. Каждый человек уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Помните, что вы достойны любви и уважения. Не позволяйте никому унижать вас или оскорблять.
В заключение, самооценка и отношения тесно связаны друг с другом. Если вы хотите улучшить свою самооценку, начните работать над своими отношениями.
А, если хотите изменить что-то в отношениях, то начинайте с самооценки.
А у вас в чем больше сложностей возникает?
10
2
5
