articles Такая вкусная похвала. И как ее правильно приготовить
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Такая вкусная похвала. И как ее правильно приготовить



Для меня всегда была важна похвала, признание моих заслуг и достижений.

А кому-то это может быть не важно?

Со временем я научилась дарить это счастье самой себе.

На халяву, как говорят, и уксус сладок, а тут приходится потрудиться. Сама сделала, сама похвалила. Да еще так, чтобы остаться довольной — непростое умение, но очень ценное.

Но это умение ни в коем случае, не отменило моего крайнего удовольствия от похвалы меня другими. Вот только научиться честно просить эту самую похвалу-одобрение у других оказалось делом еще более сложным.

Но ведь всегда приятно получать кусочек тортика, который не сама испекла. И не важно, попросила ты его или тебя угостили, просто потому что вкусно это.

Но пару лет назад я открыла для себя новую вселенную. Тортики так же, как и похвала, бывают вкусными и невкусными. А еще тортики бывают съедобными, а бывают бутафорскими — пластиковыми. Сейчас вот сижу и недоумеваю, как я раньше на это не обращала внимания?

Можно показать тортик, сказать даже, что он твой - и не отдать, пронести мимо. Такое случается, когда мы хвастаемся своими детьми, мамами, подругами, мужьями перед другими. Хвалим, гордимся, исходим сладкими слюнями — только адресата перепутали.

А тому, кому этот тортик предназначался, остается только наблюдать, слюнки глотать и испытывать странное чувство. Я вроде должен быть благодарным, счастливым, накормленным — а мне пусто, голодно и обидно. И даже возникает ощущение, что тебя предали. Хотя теоретически сетовать не на что, тебя ж похвалили.

А в итоге? Тортик был. Тот, кто съел, удовольствия не получил, потому что тортик не на его вкус. Адресат остался голодным, обиженным и часто даже злым и преданым. А кулинар? Живет в ощущении, что всё прошло замечательно. Тортик был, его съели, спасибо сказали — да и накормить будто удалось не одного, а нескольких. Потом только возмущается — а что это ты меня не благодаришь? Обманка.

Можно подарить тортик, но бутафорский — просто потому, что так положено или сказал кто-то авторитетный. Хвалят меня вроде, вот только не жуется… а если прожевал, так потом изжога мучает.

Вот ребенок подбегает ко мне и сотый раз показывает, какой большой шарик у него из жевательной резинки надувается. Я, когда первый раз увидела — очень удивилась, восхитилась и посмеялась. А вот на сотый раз мне уже не интересно, надоело. Хвалить, восхищаться? Не буду, потому что не люблю я пластмассовых сладостей сама и своих любимых не хочу ими кормить.

Но про себя, а потом и вслух отмечаю, как он упорно стремиться сделать огромный шар, как приобретает большее умение и ловкость в этом деле. Как это здорово, что у него хватает выдержки вот так стараться и столько сил прикладывать, чтобы результата добиться. Тортика не вышло — конфетка маленькая получилась, но настоящая. Вкусно.

И пусть это не совсем то, на что рассчитывал ребенок — он-то бежал за огромным вкуснющим тортом. Торта нет в наличии — так бывает. Зато я готова ему с радостью предложить маленькую сладкую конфетку — не торт, но вкусно. И без противных последствий — ощущения обмана или подставы, неоцененности или ненужности. Что есть — тем готова поделиться, по-честному.

Еще круче бывает, когда считается, что торт надо заслужить и только целиком. Вот когда сделаешь дело, доведешь до конца, тогда и торт получишь. А пока результата не принес — сиди голодный! И никаких тебе конфеток, даже малюсеньких.

Но доведение дело до конца — процесс длительный, кропотливый и, главное, всегда состоящий из множества этапов. На каждый этап человек затрачивает силы. И если он силы затратил, то хочет получить приз — пусть даже и маленький. Ведь кушаем же мы не только тогда, когда дело доделали до конца. Мы принимаем пищу в первую очередь для того, чтобы энергия была для этих вот дел.

Живой пример из того, что я недавно наблюдала.
Ребенок проходил аттестацию на скорость чтения школе. Прочитал ни много, ни мало - в 2 раза быстрее положенной нормы. Что получил? Ну да, аттестацию ты сдал, но настоящим молодцом ты будешь, когда дочитаешь до конца "Волшебника Изумрудного города".

Ребенок в миг превратился из живого, подвижного и радостного в понурого и еле плетущегося, с поникшей головой… и без желания не то что читать, а вообще двигаться даже.

Похвала в этом случае становится какой-то недостижимой мечтой. Причем скорее несбыточной, иллюзорной, чем реальной и осязаемой. А кто ради такой мечты - когда я опытным путем заранее знаю, что получить ее за гранью реальности - будет что-то делать? Зачем? Я сейчас голодный — сколько можно меня "кормить завтраками".

Буду пробовать тогда что-то другое делать, а вдруг дадут сладкого все же? Но если история повторяется со всеми делами — желание прикладывать куда-либо силы пропадает вообще. И тогда получается только из-под палки. Чтобы не побили.

Еще один замечательный сюжет - это когда хвалят, сравнивая меня с кем-то.
Или показывают тот самый вкусный тортик, по моему вкусу приготовленный, но не дают. Потому что вот Петя его заслужил больше меня.

Тортик может остаться и ждать, когда же я дотянусь до Пети. Но либо Петя идет вперед и я не успеваю - либо, дотягиваясь до Пети, тортик мне уже не так вкусно кушать, испортился он.

Странное чувство здесь возникает. Мой тортик, мне приготовленный, а кушать можно только когда случится что-то, зависящее от другого человека. И я смотрю уже не на свой аппетит, не на свои достижения, не на свежесть и вкусность тортика — а ем, что дают. Потому как от меня тут ничего не зависит.

Но ведь я вкладывал силы, я достиг своих результатов, я устал и проголодался. При чем тут Петя? Хотя бы кусочек от тортика съесть хочу.

Все эти сюжеты, истории и сценарии знакомы нам всем. Так мы хвалим не только людей вокруг, но и самих себя. Это наша пища, наши силы, наша мотивация. Что посеешь, то и пожнешь. Может, стоит сеять только настоящие семена — пусть они не так красивы, как бутафорские. Но они прорастут и дадут нам сил.

Сохранить






Об авторе статьи

`
Платонова Анастасия

Рейтинг психолога: 7 7

Платонова Анастасия

практикующий психолог, успешно работаю со взрослыми как индивидуально, так и в группах
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Психология семьи
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, панические атаки, страхи, фобии
Психолог Мельницына Анастасия Владимировна

Мельницына Анастасия

Клинический психолог. Нейропсихолог.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Мульков Александр Юрьевич

Мульков Александр

Сертифицированный специалист Репарационной Психологии. Психолог, Кинезиолог
Психолог Крючкова Елена Николаевна

Крючкова Елена

Психолог-консультант, системный семейный терапевт, арт-терапевт, травматерапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍