Дорогая уставшая мама… ты проживаешь очень важный, прекрасный и в тоже время непростой период в жизни. Рождение малыша - это событие, которое кардинально изменило твою жизнь. Оно принесло в себе значительные вызовы, поскольку тебе приходится пересматривать практически все аспекты своей повседневной жизни, не имея возможности вернуться назад к привычной реальности. В этот период формируется новая личность и происходит переломный, сложный процесс адаптации к роли матери - будь то первый или следующий ребенок. Меняются и ограничиваются интересы и возможности, увеличивается физическая и эмоциональная нагрузка.
Возможно ты замечаешь, что сегодня к молодым матерям предъявляется огромное количество требований, которые навязывают ожидания и стандарты «идеальной мамы». Интернет, популярная литература, форумы и блоги - все вещают о важности этого периода, о том, как вырастить психологически здорового и всесторонне развитого человека, с правильным типом привязанности, без травм и обид…
К сожалению, разрыв между реальными возможностями женщины и ожиданиями несправедливо велик. И неудивительно, что усталость, внутренние конфликты и неадекватные установки для себя самой, стресс и отсутствие должной поддержки могут истощать, приносить много неприятных эмоций и переживаний.
Возможно иногда ты чувствуешь, что в этом мире никто не может тебя понять… ведь зачастую приходится слышать о том, что раньше было тяжелее и что дети - это бесконечное счастье и они должны быть приоритетнее всего на свете. Да, дети - это счастье, но для того, что бы по-настоящему чувствовать это счастье, важно думать о себе. Сначала маску на себя, а потом на ребенка, помнишь? Любовь и забота о ребенке начинается с заботы и любви к себе.
Даже когда ты устала от малыша и кажется, что ты не та мать, которой хотела стать. В моменты когда ты чувствуешь усталость от всего, когда внутренние конфликты и стресс выбивают из себя. Помни, ты - лучшая мама для своего ребенка. Ты - герой. Материнство — настоящее искусство и только ты являешься автором своего уникального произведения, только ты знаешь как будет лучше ❤
4
0
1
