Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

В чем опасность депрессивного расстройства

Тема: Депрессия

Автор: Фищук Наталия Алексеевна

Комментарии 0

Мне нравится 15

В этот весенний день, насыщенный запахами пробуждающейся природы, теплыми и ласковыми лучами солнца, сердца многих людей наполняются радостью, любовью и ожиданием чего-то прекрасного.

Однако, есть люди, которые даже не замечают этих изменений, они погружены в себя, их мало что интересует, они избегают общения и больше не проявляют интереса к ранее любимым занятиям, спорту, творчеству, к работе или учебе.

В чем опасность депрессивного расстройства

У такого состояния может быть сразу несколько причин, но одной из самых распространенных является депрессия. Отсутствие радости и интереса к жизни, раздражительность, непродуктивность мышления, ощущение пустоты – могут говорить о наличии депрессивного расстройства.

???? Существуют общие диагностические признаки депрессии:

???? Длительное грустное, тревожное или «пустое» настроение;

???? Негативный взгляд на себя, мысли о принижении самого себя;

???? Чувство безнадежности, пессимизма или беспомощности;

???? Самообвинение и потеря смысла жизни;

???? Потеря интереса и удовольствия;

???? Бессонница, раннее утреннее пробуждение или, наоборот, чрезмерная сонливость в течение дня, потеря аппетита, значительная потеря веса или, наоборот, переедание и увеличение веса;

???? Потеря энергии, усталость, сонливость, недомогание (простые виды деятельности требуют чрезмерного усилия);

???? Снижение либидо;

???? Чрезмерное лежание или сидение, неспособность заставить себя выполнить какое-либо действие;

???? Мысли о смерти или самоубийстве, попытки суицида;

???? Беспокойство, нервозность, чрезмерная раздражительность;

???? Трудности с концентрацией внимания, запоминанием и в целом с памятью (к счастью, временные), проблемы с принятием решений;

???? Затяжные физические симптомы, такие как головная боль, расстройство желудка, запоры, длительные боли;

????Тяжесть в груди, окоченение или ослабление мышц, быстрая утомляемость;

???? Чрезмерные страхи и опасения, частое чувство напряженности.

На сегодняшний день, депрессивное расстройство считается самым распространенным заболеванием на планете, кроме того, медиками отмечается, что к следующему году это заболевание окажется на втором месте по больничным листам и причинам инвалидизации.

Согласно последним исследованиям, женщины страдают депрессией в три раза чаще мужчин, пики депрессии приходятся на возраст 15-25 лет (40%) и возраст старше 60 лет (30%). При этом, часть людей либо не обращаются за квалифицированной помощью, в надежде, что депрессия пройдет сама по себе, либо наносят первый визит только после развития сопутствующих психических или физических расстройств.

✔️ Лечение депрессии необходимо начинать при первых признаках, то есть чем быстрее, тем лучше, иначе её последствия могут быть необратимы для человека.

Чем может быть опасно депрессивное расстройство для человека:

???? Разрушение привычного мира

Из-за ухудшения концентрации внимания возникают сложности на работе и в учебе: трудности в выполнении своих рутинных и ежедневных обязанностей и задач, невозможность доведения своих проектов до их логического завершения, отказ от новых начинаний. Из-за бессонницы, сонливости и общего недомогания человек невольно нарушает социальные обязательства: начинаются опоздания на работу или учебу, данные обещания и взятые на себя роли и обязательства не выполняются, пропадает желание ухаживать за собой (следить за прической, макияжем, гардеробом, опрятностью). Близкие и окружающие люди могут начать отмечать пассивность, снижение работоспособности и отсутствие интереса к жизни. Человек замыкается в себе, ощущая беспомощность и бессмысленность своего существования, ранее привычный мир начинает рушиться, не находя внутренних опор и ресурса.

???? Сложности во взаимоотношениях с партнером

Из-за снижения общего физического тонуса и либидо возникают трудности во взаимоотношениях с партнером. Человеку, находящемуся в депрессивном состоянии, в общем, не до близких отношений. В то время, когда один партнер находится в депрессивном состоянии, другой партнер, оказавшись без внимания и продолжая вести активный образ жизни, может либо не понять, либо не принять этого состояния партнера. Непонимание состояния может быть расценено как лень или апатия, нежелание «взять себя в руки». И тогда, между партнерами может произойти не только эмоциональный, но и физический разрыв. В поисках прежних эмоций, близости и полноты проживания жизни, партнер может увлечься другим человеком и выйти из отношений. Если отношения между партнерами проверенные временем и достаточно крепкие, этого может и не произойти. Однако, как показывает статистика обращений за психологической помощью, риски в то время, когда один из партнеров в депрессии достаточно велики.

???? Изменение мышления

Из-за негативного взгляда на себя и на окружающий мир, человек начинает мыслить пессимистично. Все жизненные задачи и трудности начинают казаться непреодолимыми. Мысли о самообвинении, потери смысла жизни и беспомощности заставляют обесценивать все прежние достижения, человек акцентируется только на негативе, на своих промахах и ошибках. И если это мышление длится несколько месяцев, то оно закрепляется и становится привычным для человека. Чем дольше человек пребывает в состоянии депрессии, тем прочнее у него закрепляется негативное мышление и тем сложнее будет восстановить его, направив в прежнее русло.

???? Изменение биохимических процессов мозга

Депрессия сопровождается микро- и макроскопическими изменениями в определенных структурах головного мозга. Иными словами, нарушается активность головного мозга, что приводит к снижению внимания, трудностям в восприятии и обучаемости, ухудшению краткосрочной памяти, изменению речи. Организм и весь обмен веществ как бы перестраивается с активного на экономичный режим работы. И здесь уже, для того, чтобы восстановить здоровье может потребоваться медикаментозное лечение. Сегодня фармацевтика предлагает множество современных лекарственных препаратов, с минимальными побочными действиями, однако лекарство — это лекарство и стоить помнить, что в таком лечении всегда существуют определенные нюансы.

На сегодняшний день депрессивное расстройство достаточно хорошо изучено специалистами различных направлений. В психологии существуют эффективные методы лечения легкой, умеренной и тяжелой депрессий. Если вы обнаружили у себя или своего близкого минимум три признака депрессивного расстройства из вышеперечисленного списка, не затягивайте с обращением к специалисту. Не ждите, что все пройдет само.

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем более успешным будет процесс восстановления!