Некоторые из вас, скорее всего, не раз раскрашивали мандалы, чтобы привести в порядок душевное равновесие и расслабиться. Кто-то покупал альбомы в книжном магазине, а кто-то скачивал раскраски из интернета. Однако, не все слышали про другой, не менее интересный вид релаксации – рисование узоров (в классическом варианте рисование узоров в отдельных квадратиках), которые называются зентанглы.
Это более увлекательное занятие, так как вы не просто раскрашиваете картинку, а создаете свой собственный неповторимый узор. Да и рисовать его проще, чем симметричную мандалу.
Что же такое зентанглы?
Это рисование повторяющихся узоров, которые затем складываются в единое абстрактное изображение. Хотя рисовать их можно и на отдельных «плиточках» (квадратиках картона или специально нарисованных «окошках» на листе бумаги).
Кстати, узор, который получается в итоге называется тангл!
Подобное увлечение может выступать как один из методов арт-терапии, ведь у него множество преимуществ.
Например:
- данная техника медитативна и поможет вам расслабиться после напряженного дня или отвлечься от негативных мыслей
- вы сможете обрести интересное хобби, которое не требует особых художественных навыков (а результат будет радовать глаз!)
- можете попробовать переносить узоры на ткань и оформлять таким образом вещи и предметы интерьера.
Для рисования обязательно выбирайте плотную бумагу!
Если вас заинтересовала техника, посмотрите следующие ресурсы. Тут вы сможете освоить технику изображения узоров пошагово, вдохновиться и полюбоваться на красивые работы талантливых художников:
Также есть группа Вконтакте:
https://vk.com/magic_zentangle
Что вам понадобится для рисования?
Набор инструментов очень скромный и не потребует больших финансовых трат. Сюда входит:
- альбом для эскизов
-маркеры и цветные карандаши
- ластик и точилка
- линейка
Откройте любой видеоурок для начинающих и начинайте творить!
Самое главное – выделите на процесс немного времени в тишине и спокойствии, чтобы насладиться процессом. И обязательно включите красивую спокойную музыку! Атмосфера для создания узора тоже важна (впрочем, как и для любого творческого процесса).
А вы пробовали рисовать узоры? Делитесь впечатлениями в комментариях, буду рада обратной связи!
7
0
0
