На сегодняшний день, на рынке психологических услуг предлагается такая форма работы над собой, как тренинг. Что это такое и как выбрать для себя подходящий? Действительно, предложений столько много, что можно запутаться. Попробуем разобраться. В самом слове "тренинг" кроется смысл работы. То есть- это прежде всего тренировка. Тренировать на психологическом тренинге можно навык, способ взаимодействия с другими людьми и даже собственный характер (например, упражняться в употреблении форм уверенного поведения, тем самым тренируя свою уверенность). Прежде всего тренинг используется, как активная форма обучения взрослых. Хотя есть тренинги и... Читать дальше
Видеовзгляд психолога на тему: Техника: «Ролевая игра «Встреча положительных и отрицательных мыслей». «Техники когнитивно-поведенческой терапии». ч.8.
История из практики. В одной семье точкой кипения, что привела к разводу, стала пища. Михаил (имя изменено) стабильно прожил в брак с Ангелиной (имя изменено) более 15 лет. Отношения они создали ещё в студенчестве. В семье росло...
0
3
