Статьи по психологии

  Какими представлениями руководствуются мужчины в постели, желая доставить удовольствие женщинам, и какие из них скорее мифы, чем правда: 1. ЕСЛИ У МУЖЧИНЫ ДОСТАТОЧНО БОЛЬШОЙ ПОЛОВОЙ ЧЛЕН/СИЛЬНАЯ ЭРЕКЦИЯ, ЖЕНЩИНА СПОСОБНА ИСПЫТАТЬ ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ. Только 15% женщин могут достичь оргазма лишь путем вагинального проникновения. И даже те, кто его испытывает, оказываются способны к нему благодаря активной прелюдии и стимуляции всех эрогенных зон, важнейшая из которых — клитор. Именно этот участок тела, а не вагина, наиболее чувствительно отзывается на ласки и приводит к разрядке. 2. ЕСЛИ МУЖСКАЯ ЭРЕКЦИЯ ДЛИТСЯ ЧАСАМИ, ЭТО... Читать дальше

  Подростковый период является временем интенсивного физиологического и психологического развития. В этот период происходят значительные изменения в организме подростков, включая физиологические и гормональные, которые оказывают влияние на их сексуальное развитие. Одним из ключевых факторов, связанных с физиологическими изменениями в подростковом периоде является половое созревание. Процесс полового созревания у мальчиков-подростков начинается примерно с 11-12 лет, непрерывно продолжается в течение всего пубертатного периода (переходного возраста) и в норме заканчивается к 18-19 годам. Комплекс биологических и физиологических... Читать дальше

Когда речь заходит о психотерапии людей с параноидной структурой, я всегда вспоминаю историю, которую описывает в своей книге Нэнси Мак-Вильямс: она обсуждала со студентами вопросы психотерапии разных личностных структур и спросила, как на их взгляд следует строить работу с людьми с параноидным радикалом?Один из студентов ответил, что для начала нужно сделать в терапии что-то, чтобы у клиента возникло доверие. Ответ Мак-Вильямс был примерно такой - если вы смогли вызвать доверие у клиента с параноидной структурой, в этот момент терапию можно считать успешно оконченной.Почему?Ответ прост: основная сложность заключается именно в том, чтобы... Читать дальше

Ни для кого не секрет, что большинство психических и психологических проблем происходят из детства. О любви, которую ребёнок недополучил в детстве, написаны трактаты. При этом, определяются трудности понимания этой проблемы. Часто рекомендую посмотреть фильм Карена Оганесяна "Молоко", а так же рассказываю метафору сосуда души, который с детства наполняется любовью родителей. Любовь в этой метафоре представляет собой жидкость, неспособную к испарению. В течение жизни человек пользуется неиссякаемым запасом этой волшебной жидкости и чувствует себя в гармонии с собой и миром. Гармония предполагает наличие любви к себе, а это - прописной... Читать дальше

Психологическое рождение ребёнка представляет собой постепенно разворачивающийся процесс.Нарциссизм — ключевой начальный этап организации психики. В этот период важную роль играют «достаточно хорошие» родители, способные осознавать свой нарциссизм, свои конфликты, проблемы, слабые и сильные стороны во взаимодействии с младенцем, а также одновременно учитывать его индивидуальность и признавать ценность себя.Но если у взрослых наблюдаются сложности с самооценкой, то они обращаются с ребёнком как с собственным продолжением, реализуя свои личные потребности... Читать дальше

В определенные периоды своей жизни человек сталкивается со сложными ситуациями, в которых трудно разобраться по причине отсутствия опыта на данном этапе развития. Триггером личностного кризиса могут стать: утрата, несчастный случай, расставание, смена работы, сильное оскорбление итд. Но, как это не парадоксально, пусковым механизмом может послужить не только травматичное переживание, но и другое яркое жизненное событие: долгожданное путешествие, дорогостоящая покупка, влюбленность, повышение по карьерной лестнице итд.  А иногда случается, что у кризиса объективно не существует никакой внешней причины. Однако, человеку начинает... Читать дальше

Обида - это эмоциональное состояние, негативно влияющее на психическое и физическое благополучие. Когда человек попадает в ситуацию (которая ему кажется несправедливой) и по привычке ждет извинений, то редко их получает. Его обидчик может даже искренне не понимать, что задел некие чувства. Увы (или не увы) психическая реальность другого человека отличается от нашей. Обижаясь, человек удерживает в своей психической реальности море негативной энергии, которая постепенно разрушают организм изнутри. Что происходит с человеком в такой ситуации и почему «акт прощения» является ценной оздоровительной практикой? Угнетенное... Читать дальше

  Всем привет! "Помогают ли психологи". Этот вопрос наверняка задавал сам себе каждый человек, перед тем, как решиться посетить психолога. Многие люди, кому действительно нужна психологическая помощь, так и не решаются записаться на консультацию. Этому могут быть разные причины. Чаще всего внутренние, касаемые убеждения каждого человека о том, что психолог ему не поможет. Возможные причины и убеждения, которые мешают пойти к психологу: 1. Психолог мне не поможет. 2. Все психологи шарлатаны. 3. Я справлюсь сам/сама. 4. Мне нужна помощь, но я не пойду к психологу, т.к. это дорого и неизвестно что будет. 5. Психолог не был именно в... Читать дальше

Негативная, едкая, злая критика проникает в самые глубины человеческой души и оставляет неизгладимый след. Радикально калечит самооценку, убивает уверенность в себе, а также отражается на физическом здоровье. Раны, нанесенные словами, могут заключать в себе различные аспекты: жестокие высказывания о внешности, об интеллектуальных способностях, о достижениях или даже о личной жизни. В эпоху информационных технологий, социальных сетей и анонимности, унизительная критика стала распространяться с геометрической прогрессией, причем просто и безнаказанно. Она стала как-бы частью нашего повседневного общения… Что испытывает тогда человек:-... Читать дальше

«Будь собой» - Все чаще можно услышать этот призыв. Он звучит повсюду: в социальных сетях, книгах и словах окружающих.  Все хотят быть собой, но это желание зачастую вызывает больше вопросов, чем ответов. Мы стремимся найти себя, облекая этот процесс в разные формы, не понимая, где же скрыта та самая истина о настоящем себе. Так как же найти этого себя? Говоря высокопарным языком, поиск себя – это не про мгновенное осознание. Это про путь. Долгий и тернистый. Стать собой за один день, неделю или месяц невозможно. Однако, если выделить время и усилия, можно постепенно узнать себя, улучшить взаимодействие с самим... Читать дальше

Многие выпускники вузов быстро разочаровываются в профессии, которой учились несколько лет. Кто-то понимает, что это «не его тема», уже на последних курсах обучения, а кто-то — через несколько лет работы. Как рассказать родителям, что искать работу по специальности совсем не хочется? Вопрос от читательницы. Как объяснить родителям, что я не хочу работать по выбранной профессии? Я оканчиваю вуз по специальности, которую я выбрала сама, но работать по ней мне не хочется от слова «совсем». Родители были... Читать дальше

Ни для кого не секрет, что существуют трудности понимания мотивов употребления алкоголя. Известно, что предпосылками возникновения алкогольной зависимости являются тревожные состояния. Практика показывает, что большинство лиц, соприкасавшихся со злоупотреблением спиртным напитками, не осознают значимости тревоги, которая предшествует употреблению алкоголя. Тревога при алкоголизме может существовать как на осознаваемом, так и на неосознаваемом уровнях. Осознаваемая тревога предполагает понимание, что человек хочет заглушить это состояние. Такие пациенты говорят о тревожном психологическом состоянии, после которого они выпивают. ... Читать дальше

Обида – это очень интересная эмоциональная реакция, которая может предоставлять человеку вторичные выгоды. Почему? Обида даёт много «плюшек». И, конечно, все из детства, в котором картина мира предельно проста: обидевшийся однозначно является «хорошим», а обидчик – «плохим». Если в детстве надутые щеки, бурные слезы и побег в свою комнату были действующими способами добиться желаемого, то такую модель поведения человек с удовольствием продолжит практиковать и во взрослой жизни. «Я жертва!» Я не беру ответственность на себя, не отстаиваю свою точку зрения. Виновник должен понести... Читать дальше

  Когда родители били, орали, пили, игнорировали, забывали, отдали бабушки и дедушки всегда вставали на сторону другого, но не своего ребёнка. Если к вам приходит ваш взрослый сын или дочь и напоминает неприятный опыт из своего детства, где Вы вели себя не очень достойно, то не уходите от разговора, не отмахивайтесь от взрослого ребёнка. Поговорите, найдите общие правдивые воспоминания. Договоритесь до прощения, принятия и объятий! Ведь между вам уникальная, неповторимая связь. Помните, что попросить прощения у своего уже взрослого ребёнка за не то воспитание - это проявления любви, силы и уважения к потребности человека, который... Читать дальше

Когда размышляю о своей практике и того куда я сдвинулся в ней и сдвинулся ли, хочется посмотреть на свои первые шаги в профессию. И смотря на них, всплывают те моменты, от которых хотелось бы увернуться (хотя, я прекрасно понимаю, что это было важным опытом в моей жизни и практике). На основе этих рефлексий, как-то и захотелось дать самому себе совет (или из-за бессмысленного чувства превосходства над собой, или желания стать лучше.. пока точного ответа у меня нет). Возможно эти размышления для кого-то будут полезными. Возможно кто-то захочет дать советы себе в начале пути.   Итак, 14 советов себе в начале пути. Вероятно, дойдя до... Читать дальше