Блог психолога Головатая Наталья Дмитриевна

Радуйте и балуйте свою "внутреннию девочку"! Короткие рекомендации для улучшения настроения и здоровья! * Катайтесь на качелях * Пускайте мыльные пузыри * Бегайте босиком по траве * Купите себе новое платье * Смотрите на звездное небо * Купите себе забавную мягкую игрушку * Бегайте под дождем по лужам * От души расколите ненужную посуду * Рисуйте на асфальте * Посмотрите любимый фильм из детства * Раскрасте раскраску * Дурачтесь перед зеркалом * Напишите письмо Вселенной и отправте его в бутылке по реке * Сходите в цирк * Побывайте на крыше самого высокого здания и смотрите на город * Целый день делайте, то что хочется...... Допишите в этот список что-то свое!!!!  Поделитесь с другими девочками! 

Летом, да именно летом душа и тело желает перемен, активного передвежения!  Ну, так начните сейчас. Начните там, где находитесь. Начните жить: без раздумывания об обидах, прошлых не удачах, конфликтах... все переменчиво. Светлые и темные моменты жизни сменяют друг - друга\. как день - ночь и это необходимо для вас, для личностного роста.  Лето Вам в помощь! Впустите в свою жизнь: * Новых знакомых, * Новые знания, * Открывайте новые места (путешествуйте), * Прогулки (больше движения на природе), * Новые творческие увлечения, * Занятия своим телом ( любые телесные практики, бассейн и др. водоемы, баня), * Общение с людьми, которые вас поддерживают и верят в вас. Делайте то, что вам хочется! Лето - маленькая жизнь! Так проживите эти три месяца - позитивно и активно!!  Выбор за Вами!  

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.  Вы согласны с таким высказыванием!? 

Хочу поделится названием книг, которые прочитала за последний месяц и которые произвели на меня захватывающие впечатления. Первая книга: "Элегатность ёжика" автор Мюриель Барбери Трогательное, смешное, жизнеутверждающее произведение и вместе с тем внезапная и не ожиданная развязка. Я от прочтения этой книги испытала гамму эмоций. В конце прочтения книги я плакала... Вторая книга: "Дикая" ( Опасное путешествие как способ обрести себя) автор Шерил Стрэйд Повествование: Яркое, воодушевляющее, самопозновательная, искупительная и захватывающая. "Дикаю" рекомендую прочитать людям которые стоят на перепутьи жизни. И пусть "поиски себя" увенчаются успехом!  Кто нибудь читал эти книги? Поделитесь впечатлениями и эмоциями. 

Можно иметь все в этом мире - и быть ужасно одиноким. Это самый горький вид одиночества. Успех сделал меня идолом, принес мне миллионы, но именно он и не сделал мне едиственного, в чем все мы нуждаемся, - непрекращающейся любви.   Фредди Меркьюри

Высказывание на сегодня: Прошлое зыбыто, будущее закрыто, есть только настоящее.                                                                                                      Восточная мудрость