Жизнь всегда диктует свои правила, и сегодня мы все чаще сталкиваемся с понятием «имидж», даже рекламный слоган «Имидж ничто — жажда всё» в конечном итоге себя не оправдал и был переделан на «Будь собой». В этом, безусловно, есть своя логика, ведь быть собой, оставаться собой в любой ситуации — это и называется иметь свой имидж.Для многих людей понятия «имидж» и «стиль» значат одно и то же. Это происходит потому, что мы привыкли переводить английское слово «image» как кальку: «образ», забывая о том, что в русском языке слово «образ» имеет более глубокое и объемное значение (взять хотя бы понятие «художественный образ»). Действительно, когда... Читать дальше
Одними из главных человеческих потребностей всегда были любовь и уважение окружающих. И, безусловно, возникновение науки, которая помогла бы раскрыть секреты всеобщей любви, было предопределено заранее, хотя возникла она только в середине XX века. Имиджелогия – как ее иногда характеризуют – наука об обаянии. Или точнее сказать, наука об умении произвести на людей правильное, нужное вам, впечатление. Чем более успешен имидж, тем эффективнее нам удается управлять представлениями о нас других людей, а соответственно - их поведением. Но не путем манипуляций, а способностью четко донести до них информацию о том, кто мы... Читать дальше
Рассказывать мужчине о пользе диет и спорта — дело не только бесполезное, но даже опасное (для семейного благополучия). Муж запросто решит, что вы его не любите, не принимаете. В лучшем случае он начнет заедать горе чем-нибудь утешительно сладким и растолстеет еще больше, в худшем — уйдет совсем (раз вы его толстого не любите). Поэтому действуем хитро: Сами начните заниматься спортом, питайтесь правильно Какой муж рискнет остаться некрасивым и толстым возле похорошевшей жены? А начав, как отметил диетолог, он достигнет успехов быстрее, чем вы. Не достигнет — поддайтесь слегка. Пусть у человека будет... Читать дальше
С запросом о работе с сексуальностью, о повышении своей сексуальной привлекательности ко мне обращаются в основном женщины, поэтому в этой статье я буду писать именно о женской сексуальности. Сексуальная привлекательность ведет к большей заинтересованности в вас мужчин, то есть большему выбору потенциального партнера, однако, она не гарантирует успешности в длительных отношений с мужчиной, так как для таких отношений одной сексуальности не достаточно. Существует распространенное мнение, что женщину сексуальной делают большая грудь, пухлые губы, тонкая талия и так далее. На мой взгляд, это мнение является ошибочным, так как оно противоречит... Читать дальше
…Все, что мы в этой жизни делаем, зачем-то нам нужно… Обычно мы сознательно ставим перед собой цель, и начинаем ее добиваться. Стараемся изо всех сил, карабкаемся, тужимся, напрягаемся… Но иногда результаты стараний нас огорчают. Особенно часто, по-моему, мы огорчаемся и сердимся на свое тело… Почему? Что заставляет нас критически – отстраненно относиться к своему телу? Что нам мешает принять свое тело и любить его безусловной любовью? И как – шаг за шагом – вернуть себе свою телесную ЦЕННОСТЬ? Попробуем разобраться.Когда происходит отчуждение от своего тела? Похоже, что у многих из нас - в... Читать дальше
Вы наверняка слышали, что в экстремальных ситуациях люди могут совершать недосягаемые для них в обычной жизни вещи и бить все рекорды. За счёт чего? За счёт того, что в экстремальных ситуациях у человека могут сниматься блоки: "Я не смогу", "Я не умею", "Не получится", а действует более сильный инстинкт — выжить или спасти. На чём основан эффект плацебо — на вере пациента, что эта таблетка ему поможет. И наоборот, проводились опыты, когда человеку говорили, что у него определённое заболевание (которого на самом деле не было), и очень... Читать дальше
Что такое эмоциональный аппетит? И как его насыщать, минуя холодильник?! Эмоциональный аппетит для меня – очень такая… слишком обобщенная формула... Если есть возможность, хорошо бы для себя каждый раз пробовать прояснить – на какую эмоцию сейчас приступ голода? Или это какая-то потребность – в общении, в принятии, в безопасности – сейчас голодная? Мне кажется, если на подходе к холодильнику удастся это поточней определить, тогда и ориентироваться – как ее, бедную, подкормить – будет легче... Причем тут именно свой способ придет. Может, и правда в холодильник, а может – по общению соскучились, а может – закрыться от всех, почитать,... Читать дальше
Как-то стало модным в последнее время рассуждать о женственности. Интернет пестрит описанием женственности и женственных женщин. Как обычно широкая общественность разделилась на два лагеря. Первые с пеной у рта гонят всех на тренажеры и к пластическому хирургу, а также в школы стерв и иже с ними. Вторые пропагандируют естественность, свет души, хранение очага и мужчин, к очагу прилагающихся. Споры прямо нешуточные. Наблюдая весь сыр-бор, захотелось поделиться своими соображениями. Вот почитываю я первых и ловлю себя на мысли, что подходец-то какой-то потребительский. Да нет, не к мужчинам, к себе. Оговорюсь сразу, я тут... Читать дальше
Психолог Александрович Наталья поговорила с девушками-моделями от 11 до 17 лет и выяснила, как семья и пропаганда эталонов красоты влияют на их отношение к своему телу и к каким психическим расстройствам это приводит. «Cегодня явно не хватает информации о том, из-за чего все-таки у людей бывают проблемы с телом» – Мой интерес к телу начался с наблюдений за собственными телесными реакциями. Когда я была студенткой психологического факультета, то заметила, что в стрессовых ситуациях, например, в период сессии, у меня снижался аппетит, и за три недели я теряла несколько килограммов – все это сказывалось на... Читать дальше
Начну с того, что наше тело, это отражение нашей психической реальности. Что касается стандартов красоты, то в разные времена, они были различны и связи со здоровьем, особенно физическим, здесь мало. Какое-то время назад красивыми и здоровыми, считались женщины, о которых говорили - кровь с молоком, а в наше время их считают полными, толстыми и так далее… Женщины 90х60х90, это тоже не норма, а дань моде и о здоровье здесь речи нет. Лишний вес, как и недостаток веса, это вершина айсберга и убрать его не так просто. Нарушению пищевого поведения и изменению веса всегда... Читать дальше
Я наконец-то поняла, что быть благодарной и заботиться о моём теле является ключом к большей любви к себе. Опра Уинфри Для многих заголовок мог показаться довольно странным - разве это не одно и то же? Но на практике выходят случаи подмены понятий - любовь к себе и к своему телу меняются на эгоизм (истязание, самолюбование), соответствие стандартам красоты и внешнего вида социума, чрезмерные требования к себе (через свое тело) и своему телу. Все эти качества считаются показателем заботы и внимания к своему телу, но со временем часто организм показывает человеку истинное отношение к своему телу и своей жизни. Если не время покажет, то... Читать дальше
По-моему, это просто замечательно, что у каждого, кто хочет наконец-то обратить внимание на свое здоровье, на самочувствие и форматы своего тела, сейчас есть возможность прийти в мировую сеть и подключиться – не выходя из дома – к группе «весо – наблюдателей» или еще каких здоровых марафонцев.Но вот что наблюдаю в динамике таких сообществ. Все начинается с большого прилива энтузиазма. «Вместе веселей!», «давайте друг друга подбадривать!», «На миру и смерть красна» - это меня похоже слега занесло в сторону от темы…Но правда групповые движения собирают энергию в кучку, а кучка уже может и подтолкнуть иногда, и поддержать…Но вот куда и как... Читать дальше
«В человеке все должно быть прекрасно:-и лицо, и одежда, и душа, и мысли».А.П. Чехов Если кончилось молоко, идем в магазин. Желаем насладиться шедеврами живописи – в галерею искусств. Задумали путешествие, направляемся в турбюро. А вот если захотелось сменить стиль, преобразиться? Да еще при этом стать эффектнее, современнее, гармоничнее внешне? Что будем делать? Куда пойдем тогда? Сходу приходят на ум названия нескольких специальностей, мастера которых призваны помочь нам в данном случае:парикмахер,парикмахер-стилист,визажист,стилист,имиджмейкер,имидж-аналитик.Скорее всего, не все из нас (включая, зачастую, и самих специалистов) четко себе... Читать дальше
Анореския. Булимия. Недовольство внешностью. Стремление стать похожей на стандарты с обложек. Едежневный мониторинг килограммов и сантиметров. Страхи. Тревога. Отчаяние. Разочарование. И, как правило, масса сопутствующих заболеваний, если ситуация зашла далеко - проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом, гинекологией. Бывает, что дело доходит и до психических расстойств. В этот ад погружают себя миллионы девушек и женщин с подросткового возраста и чуть ли не до глубокой старости. Что же на самом деле происходит? Корень, как правило, в острой нелюбви к самому себе, своему телу, в отсутствии поддержки, нехватки тепла и одобрения.... Читать дальше
Друзья, когда-то я писала серию статей на тему переедания, имея ввиду физиологические и психологические причины переедания. Импульсивное, компульсивное переедание и так далее. Сейчас я буду говорить о причинах, лежащих в области нашего бессознательного. В области тени, если брать структуру личности по К.Г. Юнгу. В чем разница? Мне думается, в том, что «общеизвестные», классифицированные причины лишнего веса, как то «сохранение девственности», «желание не быть привлекательной для мужчин», «заедание проблем» и другие, относятся к области коллективного бессознательного, или объясняют ситуацию не... Читать дальше
Девушка Софья (имя изменено) вышла замуж в 28 лет, мужу было 27 лет, познакомились в общем кругу друзей ролевиков-толкинистов. Девушка родила только в 34 года, так как все занимались карьерой, работая в отделе продаж фармкомпании. Муж...