Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Решетникова Алена Александровна
Решетникова Алена Александровна
Психолог-консультант, работаю со взрослыми и...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Маркина Наталья Викторовна
Маркина Наталья Викторовна
Психолог, гештальт-терапевт. Работаю со...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Александрович Наталья Александровна
Александрович Наталья Александровна
Медицинский психолог, телесно-ориентированный...
Психолог Пушкова Татьяна Евгеньевна
Пушкова Татьяна Евгеньевна
Психологическое консультирование, работаю с...

Блоги психологов

БЛОГИ | 10 июня 2016 г. | Исмагилова Тамара | Все записи психолога |

Про личностный рост, или что нас меняет?

Вот и наступило лето. Закружилась карусель выпускных экзаменов и совсем скоро будут шуметь выпускные вечера. Многие юноши и девушки запомнят друг друга вот такими выпускниками: наивными, ранимыми, где-то дерзкими, где-то смущенными.. И потом, спустя много лет, на очередной встрече выпускников будут искать сходство с этим образом семнадцатилетнего мальчишки или девчонки… А найдется ли оно — сходство? Известно, что личность меняется каждые 5-7 лет. Тот, кого вы знали в институте, к 30 годам становится совсем другим человеком. Кто-то... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 07 июня 2016 г. | Цепков Дмитрий Александрович | Все записи психолога |

Идеализация

ИдеализацияСуществует ряд психологических ловушек, которые способствуют нашему одиночеству.Предлагаю поговорить об одной из них:Одна из серьёзных ловушек восприятия человека - мы думаем, что наши ожидания соответствуют реальности. Если ожидания нереальные, они всегда будут чуть выше реальности. Легко насытить биологические потребности(сон,секс, еда), а вот психологические потребности - не насыщаемые, потому что существует понятие "идеального". Идеальное всегда остается личностным явлением, субъективным проявлением мозговых... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 07 июня 2016 г. | Головатая Наталья Дмитриевна | Все записи психолога |

Между нами - девочками!

Радуйте и балуйте свою "внутреннию девочку"! Короткие рекомендации для улучшения настроения и здоровья! * Катайтесь на качелях * Пускайте мыльные пузыри * Бегайте босиком по траве * Купите себе новое платье * Смотрите на звездное небо * Купите себе забавную мягкую игрушку * Бегайте под дождем по лужам * От души расколите ненужную посуду * Рисуйте на асфальте * Посмотрите любимый фильм из детства * Раскрасте раскраску * Дурачтесь перед зеркалом * Напишите письмо Вселенной и отправте его в бутылке по реке * Сходите в цирк * Побывайте на крыше... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 07 июня 2016 г. | Ершова Ирина Игоревна | Все записи психолога |

Вебинар ИНП по принципам семьи «Как создать счастливую семью и улучшить взаимоотношения» - Институт Инновационных Психотехнологий Ковалёва С.В.

Вебинар в записи.   Институт Инновационных Психотехнологий Ковалёва С.В. г. Москва   Сергей Викторович Ковалев : Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант. Доктор психологических наук, доктор философии, профессор. Психотерапевт Всемирного и Европейского реестров. Генеральный директор Института инновационных психотехнологий, научный руководитель Центра практической психотерапии. Автор более тридцати книг (в том числе официальных учебных пособий) по психологии и... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 06 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Притча - груз злости и обид

Сколько обид и злости многие носят в себе, подобно мешку испорченной картошки. А действительно ли он нужен?     Один человек пришел к старцу и увидев его крайнее незлобие попросил:   - Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Старец согласился и попросил человека принести картофель и прозрачный пакет.   - Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 06 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Когда мы говорим одно, а чувствуем другое

Мы говорим: "Я не поднимал трубку, потому что был занят", когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости… Мы говорим: "Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получишь то, что хотим…Мы говорим: "Здесь холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение…Мы говорим: " Мне незачем больше жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом…Мы говорим: "Спасибо тебе за то, что ты есть", когда не можем сказать: "Я люблю тебя"…Мы говорим: "Я никому не нужен(нужна)", когда мы в... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 06 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Мудрость заключается в балансе

  Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности. ​ Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 03 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Любовь к себе — Чарли Чаплин

Любовь к себе можно описать сотнями разных способов, а психология имеет различную терминологию от теоретической до практической. Но в этой статье, я предлагаю Вам прочитать видение любви к себе от Чарли Чаплина.   Любовь к себе как истинное проявление понимания, заботы, поддержки, внимания и мудрости.   Один из случаев в моей практике психологического консультирования описан в статье. Мы часто путаем любовь к себе с другими видами проявления лювбви в психологии, но, вовремя поняв это, можем успешно это решить.    Один из... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 02 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия   Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) – психологический метод консультирования в психологии, интегрирующий большинство подходов и обладающий собственными разнообразными техниками, позволяющий решать практически любую проблему в жизни человека. ЭОТ успешно совмещает трансактный анализ, гештальт, психоанализ, но в свою очередь имеет ряд отличительных особенностей. ЭОТ считается аналитически-действенным методом консультирования, что означает не только осознание клиентом причины проблемы (инсайт),... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 02 июня 2016 г. | Величкин Евгений Александрович | Все записи психолога |

Психология лишнего веса

  ПИЩЕВОЙ ПСИХОЛОГ   Психологи хорошо понимают строение внутреннего психологического мира и видят возможность помочь ему в изменении пищевого поведения и снижению веса. Нередко обращаются клиенты, не разбирающиеся  в работе пищевого психолога, но уже начинают интересоваться способами изменения своего веса на психологических консультациях. Диеты, контроль, сила воли уже не помогают. Тогда настает время понимать и осознавать себя, менять себя изнутри, разбираться в психологических причинах лишнего веса и пищевой зависимости.... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 02 июня 2016 г. | Головатая Наталья Дмитриевна | Все записи психолога |

«Лето - маленькая жизнь«или начни новую жизнь летом!

Летом, да именно летом душа и тело желает перемен, активного передвежения!  Ну, так начните сейчас. Начните там, где находитесь. Начните жить: без раздумывания об обидах, прошлых не удачах, конфликтах... все переменчиво. Светлые и темные моменты жизни сменяют друг - друга\. как день - ночь и это необходимо для вас, для личностного роста.  Лето Вам в помощь! Впустите в свою жизнь: * Новых знакомых, * Новые знания, * Открывайте новые места (путешествуйте), * Прогулки (больше движения на природе), * Новые творческие увлечения, * Занятия своим телом (... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 30 мая 2016 г. | Чекрыгина Юлия Сергеевна | Все записи психолога |

Причины наших сожалений. И в чем полезность сожаления о чем-либо?

О чем мы чаще всего жалеем, оглядываясь на прошлое? Жалеем ли мы о том, что нам не удалось сохранить, например, отношения, дружбу, взаимоотношения с партнерами, коллегами? Рады ли мы выбору, который сделали в карьере или образовании, получили ли мы его вообще? Может мы жалеем о том, что думали когда-то, что образование нам ни к чему? Или мы чаще жалеем, что не попытались сделать что-то иначе или же вообще что-либо сделать? Современные исследования доказали, что сожаление, как эмоция, гораздо сложнее, чем считалось раньше. Часто сожалением мы... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 30 мая 2016 г. | Чекрыгина Юлия Сергеевна | Все записи психолога |

Нытье или дело

Друзья, ни разу не вела блог, поэтому прошу Вас не судить строго и не критиковать сильно, но критиковать все-таки))) Недавно рассуждала на тему того, что мы-люди очень часто ноем о своих трудностях, проблемах, о том, что нас многое в нашей жизни не устраивает , например, работа, отоншения в семье и многое другое... Но!!!! Выделила это уже СЛОВО несколькими восклицательными знаками... Потому что  это слово сразу возникает , когда после нытья, мы начинаем получать советы, типа, а ты пробовал поменять что-то... И тут срабатывает защитный механизм:... Читать дальше

| |

БЛОГИ | 26 мая 2016 г. | Головатая Наталья Дмитриевна | Все записи психолога |

«Мои мысли, мои скакуны...»

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.  Вы согласны с таким высказыванием!? 

| |

БЛОГИ | 26 мая 2016 г. | Саламахина Надежда Сергеевна | Все записи психолога |

Ты кто?

  Во взрослых отношениях приходится задавать неловкие вопросы, чтобы вносить ясность. Иначе придётся выдерживать кучу тревоги от неизвестности. Строить догадки. Фантазировать о реальности. Своей и чужой. Либо строить отношения по принципу объектных. Когда я внутри все лучше знаю про другого и как нам надо, не проясняя ничего прямо. Либо поддерживать эту неясность, чтобы не получать ясность. Не дай Бог. Что с ней потом делать? Либо реагировать на последствия неясности, тревоги, отсутствия общих контекстов и внятных ответов. Фактически... Читать дальше

| |


« | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | »




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .