Блоги психологов

Моей главной целью является эффективная помощь клиентам в сложных жизненных ситуациях.      И самой действенной формой работы для меня стала когнитивно-поведенческая терапия.    КПТ - это одна из немногих техник, которая показала быстрейшие результаты в сотнях клинических испытаниях во всем мире.    Ее суть заключается в выявлении нежелательных паттернов поведения и мышления. И в отличие от других техник, КПТ ориентирована на текущие проблемы, а не на прошлое.   На консультациях я провожу параллели с моментами возникновения негативной привычки и их проявление в настоящем. Обучаю отслеживать мысли и менять восприятие ситуации.    Помогаю исправлять «шаблонное поведение» и реагировать на происходящее с легкостью.   Подробнее расскажу в следующих постах????

В практике моей работы почти ежедневно встречаются семейные пары, где мужья не просто регулярно изменяют женам, но и подводят под такое свое поведение целую теоретическую базу. Они пытаются убедить жен в том, что измена мужа – дело житейское, каким-то образом обосновать, что имеют на это полное право, и вообще – факт измены мужа ничего не значит и угрозу для семьи не представляет. А потому жене не о чем волноваться, нужно мирно жить дальше, любить мужа, растить детей и быть хорошей девочкой. Какой набор аргументов обычно звучит от таких мужчин? Чаще всего это: Позиция 1.  «Мужчина по своей природе полигамен и ему нужно много женщин. Все это генетически в нас заложено еще от обезьян, поэтому ничего с собой не могу поделать!» Возражение на позицию 1. Если быть объективными, то от обезьян также заложена и полигамность самок. Имея отношения с самцом-вожаком, самки шимпанзе при первой же возможности изменяют им с самцами более низкой ранговой... Читать дальше

Давно известно, что не только после года-двух, но и даже после трех-пяти-семи лет жизни на две семьи, женатые мужчины все-таки не спешат разводиться с женой. Затягивание в решении этого вопроса всегда связано с десятью «факторами первого порядка»: Десять главных причин отсрочки мужьями развода - Женатый мужчина никак не может набраться смелости сообщить своей жене, что он от нее уходит. Тем более что почти всегда он или все еще продолжает любить свою жену, или во всяком случае уважает ее как человека и мать своего ребенка. Еще он может испытывать по отношению к жене чувство ревности, особенно при мысли, что она может выйти замуж за кого-то другого. - он испытывает чувство острого дискомфорта при мысли, что он потеряет связь с родными детьми. Тем более, что с ними также предстоит объясняться. Это особенно тяжело, если дети еще малы. - ему стыдно перед своими родителями и родственниками жены. Особенно – если у него выстроены с ними... Читать дальше

Все более осознающий свою моральную и интимную зависимость от данной девушки, не желающий прекращать все это «незаконное счастье» женатый любовник обязательно начнет укреплять материальную базу для встреч. Причем сам. Снимет девушке квартиру, решит ей вопрос с общежитием, поможет купить собственное жилье, перевезет в какую-то из собственных квартир, если таковые имеются. Сделает ремонт там, где она живет, купит мебель и бытовую технику. Подарит шубу, путевку на море или машину. Заботясь в данном случае прежде всего «о себе любимом», мужчина, тем не менее уже делает прямые шаги по созданию материального базиса для будущей семьи. Так он уже оказывается во втором браке, хотя не всегда это понимает. Привыкание ко второму дому всегда – удар по первому. В данном случае, уместно отвечу на вопрос многих жен о том, почему же их мужья, обычно столь скупые, так щедро затрачивают большие деньги на любовницу. Дело в сексе и привычке. За время своего... Читать дальше

После того как любовная связь продлится от года до трех лет, приличный ответственный мужчина начинает все больше ощущать свою персональную вину за то, что крадет у своей подруги ее жизненное время. Говоря это, следует сделать важную оговорку: На создание многолетних отношений с любовницей идут только очень ответственные и порядочные мужчины. Другие категории мужчин элементарно этого не делают! Мужчины-потребители вообще не имеют никакого желания долго с кем-то встречаться. Тем более не желают чувствовать себя никому должными и обязанными. Да и умным женщинам отношения с такими эгоистичными мужчинами, которые больше берут, чем отдают, также не нужны. Между тем, длительные отношения в состоянии создать также только терпеливые и ответственные девушки. Конечно, не всегда высоко моральные, но в любом случае – не дуры. Вот и выходит, что длительными любовницами обзаводятся только очень ответственные и порядочные мужчины, встретившие таких же ответственных... Читать дальше

Как бы сильно мужчина ни любил свою любовницу, как бы она ни была сексуальна, богата или деловита, как бы сильно ни обидела его жена, какой бы эмоциональный или принципиальный ни был бы муж – в течение периода от недели до года, он все-таки придет в себя, уровень его адекватности заметно увеличится. И от того, что он увидит вокруг себя именно в момент прояснения сознания, зависит весь окончательный исход этой невидимой миру борьбы двух женщин за одного мужа. Отсюда, перед этими женщинами стоят вполне конкретные задачи: Приоритетная задача любовницы заключается в том, чтобы после обнаружения измены и переселения к ней ушедшего из семьи мужчины, как можно дольше не превращаться в классическую жену, а вести себя именно как любовница. До момента осуществления развода и создания нового брака строго-настрого выполняя все «десять заповедей успешной любовницы». Если она слишком быстро примет на себя роль жены и начнет слишком много требовать от оказавшегося в... Читать дальше

1.Четко определитесь с тем, что вы хотите от своих новых любовных отношений!; 2. Не держи, отпусти!; 3. Узнайте особенности пост любовного переходного периода; 4. Разминируем самоликвидатор любви; 5. Не слушайте музыку на родном языке!; 6. Не рассказывайте о вашей любовной трагедии окружающим! 7. Исключим мысли о самоубийстве!; 8. Убедите тебя, что все произошедшее – не трагедия!; 9. Станьте еще лучше и успешнее в жизни!; 10. Выбейте пост любовный стресс позитивным контр стрессом! 11. Не сидите дома: идите к людям!.. 12. Совершите небольшое, но захватывающее путешествие! 13. Контролируйте свое поведение, не делайте глупостей! 14. Не сохраняйте интимные отношения с бывшим партнером по отношениям! 15. Не пытайтесь дружить после окончания любовных отношений 16. Не интересуйтесь судьбой бывшего партнера по любовным отношениям! 17. Не ищете подобия своего бывшего любимого человека! 18. Не надейтесь, что прошлый опыт любовных отношений поможет вам сделать следующие... Читать дальше

Алевтина. Андрей, хочу дать вам один совет: разделяйте в вашей работе любовниц и содержанок! Мне 34 года, я еще очень молода, но уже сталкиваюсь с вами второй раз. Это слишком часто и мне уже не нравится. Немного о себе: Я с высшим образованием, из обычной семьи. Приехала в Москву из региона, после университета, работала рядовым сотрудником в банке. Не скрою, хотелось сладкой жизни. Сделала ставку на внешность и клубы. С двадцати трех лет начала встречаться с богатым женатым мужчиной 50+. Замуж я за него не хотела, наслаждалась жизнью за его счет. Снимал мне квартиру на Якиманке, купил автомобиль, возил в Дубай. Никуда мужчину не уводила, не беременела, к его жене не лезла. Просто три года жили в кайф, он и я. Как то узнала про все его жена, побежала к вам. Чего-то вы там с ней делали, что-то она ему говорила, в итоге – началась боль. Он метался целый год между мной и семьей, всю кровь свернул мне и жене. Причем, метался почем зря: я замуж за него, старпера, и не... Читать дальше

Каждый влюбленный является для своего партнера частью окружающего мира, то есть этим самым пресловутым природным «раздражителем». А для того, чтобы под этот раздражитель перестроиться, необходимо чтобы возникло некое противоречие, некий конфликт, некий стресс. Любовная ссора – это и есть тот самый необходимый мозгу каждого влюбленного стресс. Это та самая пища для размышлений, без которой невозможно само это размышление.    ????Любовная ссора – неотъемлемый элемент любовного общения!    ????Как бы не любили друг друга два человека, мозгу влюбленных обязательно требуется, чтобы они… периодически ссорились и в силу самого факта случившейся ссоры проверяли и выясняли, что они вообще-то все еще вместе, все еще любят друг друга и все еще друг другом очень сильно дорожат.    ????А чтобы вы не мучались вопросом – не являются ли ваши серийные ссоры признаком умирания ваших отношений, приведу 9 признаков того, что в... Читать дальше

5 слагаемых для женщины, если вы уже устали бороться с мужчиной:— Четкое формулирование вами вслух того, что не устраивает вас в поведении данного мужчины и высказывание конкретных предложений, что именно, в какой последовательности и в какие сроки должно быть исправлено, улучшено или полностью устранено.  Данные требования могут быть услышаны только наличии трех обстоятельств: при наличии полной уверенности в том, что именно ваши подходы к жизни являются правильными и вы сами не совершаете больших ошибок; при отсутствии вашей финансовой, квартирной или карьерной зависимости от данного мужчины; при наличии вашей сексуальной совместимости. Все остальные обстоятельства, включая вашу беременность, к сожалению не имеют никакого значения. — При отказе мужчины улучшить свое поведение, или срыве первичных словесных обещаний девушка прекращает с ним всякое общение. Не живет с мужчиной, не пишет ему смс, не звонит, не переписывается в социальных сетях и т.д.... Читать дальше