Блоги психологов

Это – одна из самых неприятных новостей для тех неопытных или чересчур самоуверенных женатых мужчин, что прошли тернистым путем длительной (особенно – многолетней) измены. Не понимая, что: Многолетняя измена (даже без рождения общих детей), по сути дела – второй, параллельный гражданский брак. Со всеми вытекающими отсюда психологическими, финансовыми и прочими последствиями. Вот и возникает любопытное явление: Парадокс: женатый мужчина, недовольный одним своим браком, в результате супружеской измены становится двоеженцем. В конечном итоге, по-разному страдая уже сразу от двух женщин. Именно так шутник-Амур наказывает изменяющих мужчин за их наивность и опасные заблуждения о том, что они «все знают и все контролируют». Согласитесь: если бы изменяющие мужчины заранее знали бы все нюансы и опасные последствия своих иллюзий и постельных игр с любовницами, наверняка, многие бы хорошенько подумали, перед тем как брать номер телефона незнакомой девушки... Читать дальше

Данная статья написана по инициативе двух моих клиентов, попросивших меня об этом, независимо друг от друга. Но, обо всем по порядку. 2022 год оказался сложным для многих российских семей. Особенно – для состоятельных семей. Дело в том, что если муж и жена жили скоромно и бедно, то новых проблем у них и не появилось: хватало и старых. Даже, наоборот, некоторые нашли работу на вновь активизированном военно-промышленном производстве. Да и денег на эмиграцию в таких семьях нет. А вот в тех семьях, где водились значительные средства, некоторые мужья и жены приняли решение уехать из страны. Где-то мужья отправили своих жен и детей в заморские страны, чтобы подальше от опасностей возможных терактов и «прилетов», а сами остались вести бизнес. Где-то, наоборот, жены сами отправили мужей в другие далекие страны, помогая им уклоняться от мобилизации. По разным оценкам на постоянное проживание в другие страны выехало от полумиллиона до миллиона граждан. Отставляя пока в... Читать дальше

Случалось ли вам приуменьшать свои собственные достижения, игнорировать их? Или, может быть, вы часто сравниваете себя с другими и выглядите в таком сравнении для самого себя непривлекательно? Во времена социальных сетей эта проблема встает особенно остро, и сегодня я хочу затронуть такую тему, как обесценивание. Что это за феномен, почему он возникает и как сильно мешает жить многим людям. Обесценивание – это психологическая защита, при которой человек приуменьшает свои собственные достижения, а также окружающих его людей и их поступки. Это способ нашей психики защититься от опасного внешнего воздействия или же справиться с потенциальной травмой. Обесценивание может проявляться в различных формах, например, в качестве иронии или сарказма, показного равнодушия. Как же устроен его механизм? Если я боюсь неудачи – я могу сделать вид, что успех мне был не очень-то и важен. Если мне страшно показаться в чем-то хуже другого – я могу приуменьшить его достоинства и тогда... Читать дальше

Все девушки (даже если в этом не сознаются) желают встретить достойного мужчину, влюбиться в него, создать семью и родить ребенка/детей. Причем, желательно, чтобы у достойного мужчины был не менее достойный доход, которым бы он не жадничал делиться. И если девушка по каким-то причинам не может познакомиться с таким мужчиной в реальном мире, значит, пришло время искать его в мире виртуальном. Благо для этого давно придумана специальная опция: сайты знакомств. Пора дать инструкцию по их применению! Итак, девушка регистрируется на сайте знакомств. Чтобы быть востребованной, важно понимать специфику запроса мужчин. Потому что мужской запрос сильно отличается от женского. Суть проста:   Женщина ищет не мужчину, а мужа. Мужчина ищет не жену, а женщину.   То есть: В случае удачи, девушка ищет не просто мужчину, а мужчину – навсегда; во всяком случае – надолго. Чтобы с ним жить, прийти к свадьбе, родить детей. Мужчины же регистрируется на сайте знакомств,... Читать дальше

Доктор, здравствуйте! Есть важный для меня вопрос. Мне сорок два года. Начальник нижнего звена. В коллективе уважают. Квартира в ипотеке. Два автомобиля: бюджетные, но вполне свежие. Двое детей, уже в стадии завершения школы. Жена – госслужащая. Звезд с неба не хватает, но сидит на своем месте и, в благодарность за решение вопросов, регулярно получает на работе мелкие подачки: конвертики, духи, дорогие коньяки и т.д. Мелочь, но для семьи приятно. Родители пожилые, но еще бодрые. Как говорится, жизнь везде налажена. Но, ощущения счастья почему-то нет. Особенно бесит то, что всех все устраивает! Все, реально, довольны. А я почему-то чувствую себя каким-то протухшим, что ли… Жизнь в условиях человеческой Цивилизации стала совсем другой. Комфортные жилища, долгий безопасный сон, одежда, сытое и разнообразное питание, санитарно-гигиенические нормы, медицинская помощь (и т.д.) позволили почти в два раза увеличить срок жизни современного человека, особенно – городского.... Читать дальше

Уникальной особенностью человека является то, что мы – единственные живые существа на планете Земля, которые осознают свою смертность. Проще говоря, мы точно знаем, что однажды умрем, прекратим свое физическое существование. Отсюда, уже с первобытной эпохи возникает интерес к самому понятию – «возраст». Ведь оно имеет прямое отношение к пониманию личных ресурсов времени своего существования, позволяет отследить точку своего нахождения на шкале жизни относительно точки «0» - момента рождения и точки X – приблизительного момента исчезновения своего «Я». Что дает возможность оценить свои жизненные перспективы и различные возрастные риски. Появление первых календарей, судя по повторяющимся зарубкам на костях животных, возможно, произошло в эпоху разумного человека неандертальского типа, примерно 100 000 лет назад. Из-за тягот жизни (голод, холод, болезни) средний срок жизни человека составлял тогда 20-25 лет. Первобытные люди нашего... Читать дальше

После создания семьи жизнь мужчины и женщины может усложниться, но она ни в коем случае не должна ухудшиться!А в идеале, она должна только улучшиться!   И это, между прочим, совершенно логично. Потому что было бы странно, если бы мужчина и женщина встретили друг друга и годами встречались только для того, чтобы затем ухудшить свою жизнь. Если после образования семьи, в паре стало больше секса, денег, совместного досуга, времени, самостоятельности, хороших общих друзей, возможностей отдыхать и путешествовать, вкусно питаться и веселиться, а сами мужчина и женщина расцветают и хорошеют внешне – такая пара будет крепнуть год от года. Если же после образования семьи в паре секса, досуга, свободных денег, времени, самостоятельности, хороших общих друзей, возможностей отдыхать и путешествовать, хорошо питаться и веселиться, стало меньше, а мужчина и женщина стали хуже выглядеть и беднее одеваться – такая пара жить будет сложно и скорее всего разведется.... Читать дальше

Недавно у меня состоялся показательный разговор. В начале декабря 2018 года работал с одним мужчиной, назовем его Анатолием. Он был типичный «декабрист». Так я называю женатых мужчин, от которых любовницы требуют, чтобы он бросил семью и пришел к другой женщине в канун Нового Года, так сказать, «под елочку». Таких мужчин много тысяч, в декабре каждого года они традиционно мечутся, пытаясь определиться со своим окончательным выбором.  В том числе, обращаются за помощью к психологам, например, ко мне. В беседе с данным мужчиной выяснилось: мужчина хорошо относится к своей жене, любит ее, но ему остро не хватает секса. Мужу и жене по 38 лет, двое детей (дочь 14 лет и сын, 8 лет), семья проживает в двухкомнатной квартире 43 квадратных метра, где спальня супругов находится в большой проходной комнате-зале. Оба супруга неплохо зарабатывают (муж около 150 000 рублей, плюс втайне от жены иногда – «черные приработки», жена – до... Читать дальше

На этот вопрос невозможно ответить каким-то конкретным образом, так как серьезных угроз для существования семьи всегда очень много, в практике работы семейного психолога, их около пятидесяти. У кого-то вторая половина ушла в запой, у кого-то ушла из дома, у кого-то была уличена в измене, у кого-то обнаружился ребенок на стороне, где-то годами не могут забеременеть или отказывать заводить второго ребенка, где-то кто-то из супругов не может поладить с детьми своей второй половины от первого брака, или упорно не хочет прекращать совместное проживание с родителей, или отказывается искать работу или повышаться по карьерной лестнице. У кого-то вторая половина имеет зависимость от наркотиков, игры, криминала или проблемных друзей. И так далее и тому подобное. В каждом из случаев есть десятки подвариантов. Поэтому, дать четкий алгоритм универсального спасения семьи весьма сложно. Но, все-таки можно. Универсальный способ сохранения семьи, формула спасения отношений, выведенная мною, как... Читать дальше

4 февраля – Всемирный День борьбы  против рака. В это день, когда благодаря лентам новостей, мы, хоть мимолетно и вынужденно, но все-таки думаем о том, о чем, обычно, изо всех сил стараемся не думать – об онкологических диагнозах и о смерти от злокачественных образований. Почему мы так сильно боимся об этом даже думать, вполне понятно:  За год в мире только в развитых странах, где есть система медицинской статистики, умирает более 10 000 000 человек. На практике, скорее всего, эту цифру можно умножить на два. Согласно данным ВОЗ, в течение жизни, заболевает раком каждый пятый мужчина и каждая шестая женщина. И чем дольше живет человек, тем выше его риск встретиться с опухолью и метастазами. Прямо сейчас, в мире с онкологическим диагнозом живет до 100 000 000 человек, из которых около половины (до 50 000 000 человек), благодаря современным медицинским технологиям, живут более пяти лет. Не случайно, что с современной... Читать дальше