Блоги психологов

В данной статье хочется обсудить очень важный вопрос, а именно боязнь или любые другие переживания связанные с походом к психиатру. Такой врач многими воспринимается неоднозначно и при упоминании возникает образ психбольницы, тяжелые лекарства и вокруг одни психи. Конечно, такой образ пугает. Однако, врач-психиатр имеет дело с очень разными заболеваниями. К первой группе относят так называемую "большую" психиатрию, в неё входят серьезные заболевания, например, самый самый яркий представитель этой группы - шизофрения. Большая психиатрия имеет дело с сильным нарушением психики, когда у человека проявляется бред, галлюцинации, психозы. Такие заболевания лечатся в первую очередь таблетками. Ко второй группе относят "малую" психиатрию, либо ещё её называют пограничные психические расстройства, сюда относят тревожные расстройства, ОКР, фобические расстройства, неврозы, расстройства связанные с вегетативной нервной системой и др. У человека сохраняется критика, заболевание... Читать дальше

Привет, дорогой читатель!  Очень хочу поговорить с Вами про эмоции, сделать акцент на том как важно замечать свои переживания, давать им место быть и возможность проявиться. Порой бывает боязно и неловко проявить свои эмоции, особенно те, которые негативно окраженны. Нас могут останавливать наши убеждения, например "Злиться плохо", "Я буду плохо выглядить", "Как люди отреагируют?" и т.д. В процессе работы с психологом очень важно сформировать своё отношение к своим эмоциям, понять что у каждой эмоции/чувства есть функция и своё значение.  Ниже будет представлено несколько техник, которые могут помочь проявить во вне переживания: 1. Крик Можно поехать куда-то на природу, в спокойное место, где нет возможности встретить людей. Начинайте постенно, то что может сначала быть неловко и могут возникать мысли "А вдруг сейчас кто-то придет? Какой-то грибник или гуляющий!" - это нормально. Помните про постенность, начинайте с маленьких шажков и обязательно следите за... Читать дальше

Я провожу расстановки в г. Пенза 13 ноября. Желающие могут присоединиться.

Почему прошла любовь в семье? Куда деваются теплые и нежные чувства? На эти вопрос можно ответить понятной аналогией. Почему в кастрюле медленно остывает только что сваренный суп? Да, просто потому, что под ней выключили газ или электрическую плитку! Тут все логично и понятно. Вот и по поводу остывания нежных чувств между супругами можно ответить одной фразой: Чувства остывают потому, что их не подогревают! Теперь попробую добавить конкретики. Человеческие чувства, то есть эмоции, вызываются гормонами. Причем, как длительно работающими половыми гормонами (тестостероном, экстрагенами), так и кратковременными, пульсирующими, ситуативными (норадреналином, адреналином,  серотонином, эндорфином и т.д.). Начиная с подросткового периода, в нормально развитых мужчинах и женщинах гормоны буквально кипят. Важно понимать: Страсть, любовная зависимость, привязанность – это сложный коктейль из трех гормонов. — половых гормонов, которые гонят... Читать дальше

Конечно же, это не так. Семья как социальный институт одинаково работает и на мужчин и на женщин. Просто женщины, ввиду своей врожденной житейской прагматичности осознают это в более раннем возрасте, лет эдак в двадцать. А вот мужчины, которые социально созревают на пять-десять лет позже, и очень любят долго искать себя и витать в облаках теорий и иллюзий, понимают это, обычно, уже только после тридцати лет. Что приводит к парадоксу: Мужчина понимает, что он – уже не ребенок только тогда, когда его собственный ребенок после детского сада идет в школу. Впрочем, чтобы не быть голословными, давайте сравнив списки положительных сторон брака для женщин и мужчин. Плюсами брака для мужчин является: 1.Возможность завести детей, так как мужчины сами не рожают. 2.Более регулярная и легализованная интимная жизнь. 3.Снижение тревожности по поводу возможной потери любимой девушки, так как, дав свое согласие на брак, девушка обозначила свое желание быть с данным мужчиной и... Читать дальше

Интервью с психологом. Андрей Зберовский входит в десятку самых узнаваемых российских семейных психологов. Доктор наук, профессор, автор таких бестселлеров, как «Если изменил или ушел муж», «Как выйти замуж?», «Как укрепить ваш брак», «Ссоры вокруг секса», «Острые углы молодых семей» и т.д. Но сегодня не он будет изучать нас, а мы его! Биографию, детство, творческий путь и, конечно же, семью.    Начнем с простого вопроса: А всем ли нужен психолог? И вообще: кто такой – «семейный психолог»? В каких случаях важно обратиться к специалисту за консультацией, а когда  самостоятельно решать собственные проблемы? Психолог – специалист, который изучает мышление и поведение человека как био-социального существа, помогает человеку понять самого себя. Семейный психолог –  специалист, который помогает мужчине и женщине достичь комфортности в общении и совместном... Читать дальше

Почему мужчины перестают видеть в жене женщину? Синдром мамочки в отношениях.Почему пропадает страсть в отношениях?Часто мужчины спустя некоторое время совместного проживания с женщиной начинают относится к ней как к маме, другу, партнеру.Пропадает страсть в отношениях. Женщина перестает быть для мужчины привлекательной.Говорят, мужчина любит глазами. Однако, не редко, со временем женщина перестает следить за своей внешностью, и это приводит к негативным последствиям.Конечно, не только внешность женщины влияет на ее привлекательность в глазах мужчин.А что еще?Об этом в видео.

Мир постепенно меняется. За тридцать лет работы семейным психологом отчетливо наблюдаю это по множеству гендерных тенденций. В 1980-1990-х, типичная женщина в возрасте 45+ физически выглядела и психологически ощущала себя как пресловутая «тетя». Она была измождена трудом, входила в климакс, не следила за модой, думала о тихой старости у телевизора. Секс, карьера и путешествия были ей уже мало интересны. Пройдя развод или став вдовой в возрасте 45-50 лет, большинство женщин не только не рассчитывали на новый брак, но и не хотели его. В том числе потому, что видели количество и качество мужчин того времени аналогичного возраста. Многие тогдашние женщины в возрасте планировали просто «доживать»: няньчить внучат, присматривать за пожилыми родителями, выращивать помидоры на даче, перечитывать классику, посещать театры, ездить в санатории. Современную продвинутую даму 45+ из мегаполиса, назвать «тетей» язык даже не повернется. Она обижается даже на... Читать дальше

Как бороться с явлением одиночества, не на словах, а в реальности, расскажет Практикующий психолог.

В моей практике, приходиться сталкиваться с ситуацией, когда от того, что должно называться «Семьей», остаются «рожки, ножки и потрепанные крылышки». И даже  из этого «супового набора», удается сварить слово «Счастье». Да не простое, а извольте понимать, «Семейное»! Да-да, не удивляйтесь. В нашу эпоху самодостаточных «Тигриц», и израненных «мангустов», есть такая категория человеческих ценностей. Но сегодня разговор не о ней. Этой темы мы коснемся немного позже, в дальнейших статьях, а их будет много, (не забывайте на меня подписаться, чтобы не пропустить). Итак, первая ступень , по Грегори Бейтсону, - это стадия Монады. Предполагается, что это самостоятельный человек, основная задача которого- приобретение жизненного опыта, живя в самостоятельном русле. Ключевое слово здесь, «самостоятельно», то есть без опеки, поддержки и участия родителей, на своей, либо... Читать дальше